CBD經常問的問題

是的。

CBD 中唯一已知的毒素來自植物的生產以及生產過程中進入的所有物質（用於霧化液體、油和其他消耗品的農藥和添加劑）。

因此，最好檢查供應商的聲譽。擁有像 Grow The best of nature 這樣完全天然的產品總是更好。

有任何已知的副作用嗎？

我如何使用CBD？

內部 —以 CBD 油、膠囊、軟糖或食品的形式
吸入——以生麻花或電子煙筆和油的形式
局部 —以 CBD 面霜、乳液和貼劑的形式
注射 -腹腔或靜脈注射（僅限醫療用途）
陰道內或直腸內 —以 CBD 栓劑的形式
使用 CBD 的最常見方法是以 CBD 油或 CBD 軟糖的形式口服。CBD 面霜 CBD vape 筆也很受歡迎。

CBD感覺如何？

CBD 的影響是微妙的。它是非精神活性的，這意味著 CBD 不會讓你興奮——然而，它會給你一種輕微的“模糊”感覺。

CBD 的放鬆效果可以讓您感覺好像在漂浮或懸停。您的身體可能會感到更輕或更重，而您的頭腦會感到鬆散和放鬆。

CBD 的劑量越高，這些效果就越強——但即使是非常高的劑量（超過 100 毫克）也不會產生足夠強的效果讓你興奮。

有些人將 CBD 的效果描述為產生自動駕駛的感覺。感覺就像你的身體在沒有太多有意識的思考的情況下自動做出反應。在發生這種情況時，您仍然完全處於控制之中，並且您的精神狀態保持清晰。

有些人可能會發現高劑量的 CBD 會使他們感到困倦或疲倦。這在 CBD 產品中尤其普遍，該產品含有高濃度的相關大麻素，稱為大麻酚 (CBN)，這是一種強鎮靜劑。

使用 CBD 的最常見原因是什麼？

儘管 CBD 有很多好處，但有七個應用程序構成了 CBD 用例的 80% 左右：

緩解疼痛 ——關節炎、纖維肌痛、偏頭痛、多發性硬化症、神經痛、經前綜合症疼痛、鐮狀細胞性貧血
炎症性疾病——DOMS 肌肉疼痛、炎症性腸病、類風濕性關節炎
緩解壓力和焦慮 ——焦慮、慢性疲勞綜合症
睡眠支持——失眠、焦慮
抑鬱症和情緒障礙——雙相情感障礙、強迫症
寵物的關節疼痛和焦慮——關節炎、術後恢復、髖部疼痛、分離焦慮
皮膚炎症——牛皮癬、濕疹

CBD 如何緩解疼痛？

CBD通過抑制炎症過程、調節疼痛感受器和促進受損組織更快恢復來阻止疼痛。
CBD 對疼痛的影響是快速起效的，通常在使用後 45 分鐘內生效（對於 vaped 或熏制的 CBD 產品更快），並持續約 4 至 6 小時。
您使用 CBD 的次數越多，它對疼痛的影響就越大。
立竿見影的效果來自其激活調節脊柱疼痛的受體的能力。您使用 CBD 的次數越多，其影響就越大（由於其具有恢復性的好處）。

CBD 如何緩解焦慮？

CBD 通過針對與神經過度活躍相關的幾種獨立機制來緩解焦慮。
CBD 已被證明可以促進大腦中 GABA 的活動——它負責讓大腦平靜下來。它就像是大腦的剎車踏板，當它變得焦慮時會放慢速度。
CBD 還可以調節血清素和多巴胺的產生，放鬆頸部和肩部的緊張肌肉，促進恢復性睡眠，並降低血液中的皮質醇水平。
CBD 對焦慮症的好處需要大約 30 到 45 分鐘才能生效，並持續大約 4 到 5 個小時。
治療焦慮症的最佳 CBD 油由全譜大麻提取物製成，使用有機大麻，並提供每瓶相對較高濃度的 CBD（每盎司至少 500 毫克）。

CBD 如何幫助我入睡？

CBD 可以通過減輕失眠的常見原因（例如焦慮、慢性壓力或疼痛）來幫助您入睡。
將睡眠與充足的睡眠衛生相結合很重要。這涉及可用於支持健康睡眠週期的其他生活方式改變。
適當的睡眠衛生的一些例子包括：

• 睡前至少一小時避免電腦或手機屏幕
• 在下午晚些時候和晚上避免興奮劑
• 每天在同一時間睡覺和起床
• 晚上調暗燈光
• 晚上在電腦屏幕上使用藍光過濾器
• 睡前練習瑜伽、冥想或放鬆技巧

在最好的CBD油的睡眠是由一個全光譜提取物富含睡眠支持萜類和大麻類物質製成。理想情況下，用於睡眠的 CBD 油每毫升油中應至少含有 50 毫克 CBD。

CBD 支持減肥嗎？

CBD 對減肥的好處依賴於其降低食慾、緩解炎症負荷、支持激素平衡、調節線粒體功能和緩解潛在的血糖失調的能力。
CBD 本身不被認為對減肥有效，但與其他飲食和生活方式的改變相結合時，可提供一系列令人印象深刻的好處。
總的來說，最好的減肥方法是節食和運動。

CBD對皮膚有益嗎？

CBD 非常適合受刺激、發炎、乾燥或易長粉刺的皮膚。它可以減少皮膚上皮脂的厚度——這有助於防止毛孔堵塞和粉刺。CBD 還具有抗炎作用，可以幫助治療濕疹、牛皮癬或過敏性皮炎等刺激性皮膚病。
隨著越來越多的人了解CBD 對皮膚的好處以及如何使用 CBD 產品來保持皮膚健康，CBD 護膚產品越來越受歡迎。

大麻籽油與 CBD 油相同嗎？

大麻籽油與 CBD 油非常不同，不是合適的替代品。
大麻籽油由大麻植物的種子製成。種子富含植物營養素和 omega-6 脂肪酸，但不含活性大麻素或萜烯。
CBD 油由大麻植物的葉子和花朵製成。它富含植物營養素、大麻素、萜烯和其他藥用化合物。
所有 CBD 油都是由大麻葉和花製成的。一些公司將提取物與大麻籽油混合後，但有效成分僅存在於葉和花提取物中。

CBD的劑量是多少？

CBD 的劑量可能因人而異。推薦劑量範圍從每天 5 毫克到每天 150 毫克或更多。
嘗試使用我們的CBD 油劑量計算器來幫助找到適合您的體重和所需力量的理想劑量。
每當第一次使用 CBD 時，我們建議您降低速度。根據您的體重從最低劑量開始，並在幾天或幾週內逐漸增加。
對於某些症狀，當您注意到症狀有所改善時，您會立即知道何時達到了正確的劑量。
其他時候 CBD 的好處可能需要數週時間——因此我們建議根據您的體重和所需的效果水平增加建議的 CBD 劑量，並保持數週的一致性。
在此期間，監測您的症狀並相應地調整劑量。

我應該多久服用一次 CBD？

大多數人在一天內使用 CBD 兩到三次。
他們可能在早上服用一劑，午餐時服用一劑，晚餐後服用第三劑。有些人會在午餐時跳過劑量，只在早上和晚上服用。
您需要的劑量取決於您使用 CBD 支持的情況。例如，關節炎患者可能希望每天多次使用 CBD 以提供全天緩解。其他使用 CBD 促進睡眠的人可能只想在睡前使用一次 CBD。

CBD 需要多長時間才有效果？

在從CBD的影響發病的產品取決於你使用的CBD的形式。
最快的效應來自吸入形式的 CBD（例如 vapes 或 CBD 花）。吸入 CBD 將在 5 分鐘內產生好處，在 20 分鐘內達到最大效果。
對於口服形式的 CBD，起效時間可以在 30 到 60 分鐘之間。這是因為活性成分需要通過胃進入小腸，在那裡它們才能被吸收。CBD 是脂溶性的，這意味著還有一個額外的步驟。CBD 首先被吸收到淋巴液中，淋巴液向上移動到心臟附近，最終進入血液。
如果您使用 CBD 油或 CBD 口香糖，您還可以讓 CBD 舌下吸收（舌下）。這可以將 CBD 生效所需的時間縮短到大約 5 或 10 分鐘。為此，將 CBD 油或 CBD 口香糖放在舌下幾分鐘。活性成分將通過舌頭下方的小毛細血管直接進入血液。

CBD持續多久？

CBD 的作用通常從單次劑量持續約 4-6 小時。
如果您定期服用 CBD，血液中的 CBD 水平會在更長的時間內保持較高水平。連續使用 2 週後，CBD 的效果通常會持續每劑約 12 小時。
單次給藥後，CBD 可以在體內檢測長達 7 天。如果您是普通用戶，CBD 可能會在體內檢測到長達 2 週。

我可以過量服用 CBD 嗎？

最簡潔的答案是不。即使在高劑量下，CBD 也是非致命的。
然而，服用過多的 CBD可能會增加副作用的風險。您可能會感到頭暈或頭暈，這可能會增加您意外受傷的風險。

如果我服用過多的 CBD 會發生什麼？

服用過多 CBD 最常見的副作用是困倦。它常常使人們比平時更早入睡，並保持數小時的睡眠。
有些人可能會發現服用過多的 CBD 甚至會讓他們在第二天早上感到頭昏眼花。
在極少數情況下，服用過多的 CBD 會使您的血壓下降，從而導致頭暈和頭暈，尤其是在站立時。
其他人可能會發現過多的 CBD 會讓他們感到噁心。
如果您遇到任何這些症狀，最好的辦法就是保持耐心並等待效果出來。下次使用 CBD 時，請減少劑量以避免這些負面副作用再次發生。

CBD 對孩子安全嗎？

CBD 可安全用於兒童，只要它們含有非精神活性劑量的 THC。
含有精神活性劑量的 THC 或使用其他非大麻衍生成分的產品可能不適合兒童使用。
此外，使用的劑量非常重要。給孩子過多的 CBD 可能會導致不必要的副作用。
如果孩子們在與醫生討論之前正在服用其他藥物或有潛在的健康問題，給他們提供 CBD 產品也是不安全的。
未經您孩子的醫生批准，不得使用 CBD 代替任何藥物。

CBD 對動物安全嗎？

是的！動物也有內源性大麻素系統，就像人類一樣。CBD 對寵物和人類一樣安全有效。
許多寵物主人正在使用 CBD 來治療疼痛、炎症、肌肉和關節僵硬、分離焦慮和食慾不振。
當你搜索CBD，你會看到，大多數公司都提供了幾個CBD的產品為寵物，包括CBD油狗，CBD油貓，和CBD狗對待。CBD 甚至對馬有用。
我們的寵物比我們小得多。因此，它們需要的 CBD 比您可能需要的要少得多。非常小的狗或貓可能只需要 1 或 2 毫克 CBD，而大型狗可能需要每劑高達 50 毫克。
動物對 THC 反應不佳，因此尋找 THC 非常低（低於 0.3%）或 0% 的產品尤為重要。

如果我有健康問題，CBD 安全嗎？

如果您有任何潛在的健康狀況，在嘗試 CBD 之前諮詢您的醫生是明智的。如果您使用處方藥來治療您的病情，這一點尤其重要。
CBD 具有高度的安全性，很少會干擾其他治療疾病的藥物——但也有一些例外。
CBD 可能不安全使用的一些具體例子包括：

• 低血壓
• 心臟疾病
• 服用免疫抑製藥物時
• 器官移植或大手術後
• 嚴重的憂鬱症
• 精神分裂症或精神病
• 酗酒

CBD 會上癮嗎？

最簡潔的答案是不。CBD 本身不會上癮，產生耐受性或身體依賴的可能性很小。與處方鎮痛藥或抗焦慮藥物（如阿片類藥物或苯二氮卓類藥物）相比，這一點尤其顯著。
然而，當人們開始依賴補充劑作為緩解症狀的來源時，CBD 可能會形成習慣。
這與身體成癮非常不同。
在身體成癮期間，身體失去了在沒有藥物的情況下維持體內平衡的能力——只要它不再存在於系統中，就會導致嚴重的戒斷症狀。CBD 不會發生這種情況——如果您停止服用它，即使在使用多年後，最糟糕的情況是您的症狀可能會再次出現。
甚至有一些證據表明CBD 可用於治療對其他物質的成癮。

CBD 油會讓我興奮嗎？

CBD 沒有精神活性——這意味著CBD 不會讓你興奮，即使是非常大的劑量。
大多數 CBD 產品的 THC 含量低於 0.3%——遠低於精神活性閾值。
在大麻合法的地方，您需要注意不要誤購精神活性產品。始終檢查瓶子上列出的 THC 含量。
任何聲稱不含 THC 或低於 0.5% THC 的東西都可以服用，而不必擔心會變高。

CBD會讓我累嗎？

CBD 是一種低劑量的抗焦慮劑和鬆弛劑，而高劑量則是輕度至中度鎮靜劑。
如果您服用高劑量的 CBD（超過 30 毫克）或對大麻素特別敏感，服用後您可能會感到疲倦。
含有鎮靜萜烯的 CBD 產品，如月桂烯、葎草烯、沒藥醇或芳樟醇，特別容易使用戶感到疲倦。
對許多人來說，這種影響是積極的。鎮靜作用使 CBD 產品對支持睡眠特別有用。

對於其他人來說，鎮靜作用是負面的。如果您想在不感到疲倦的情況下使用 CBD，請尋找含有較低劑量鎮靜大麻素 CBN 或上述萜烯的產品。

我可以對 CBD 過敏嗎？

對 CBD 過敏很少見，但並非不可能。CBD 產品中的其他成分也可能會引起過敏反應，例如載體油、合成香料、防腐劑或其他成分。
如果您是第一次使用 CBD，最好先在皮膚上塗抹少量以檢查是否過敏。如果 30 分鐘後沒有發紅或刺激的跡象，則您發生過敏反應的機率非常低。
即使進行此測試，最好先使用非常少量的 CBD，看看您的身體如何反應，然後再使用全劑量。
對 CBD 的過敏可能涉及以下症狀：

• 皮膚或口腔周圍腫脹
• 嚴重頭暈或疲勞
• 口腔或皮膚發癢的感覺
• 呼吸困難
• 咳嗽或喘息
• 頭痛
• 嚴重疲勞或困倦

我可以將 CBD 油與其他化合物混合嗎？

CBD 可以與某些物質結合使用，但應避免與其他物質結合使用。
一般來說，您可以將 CBD 油與其他保健品一起服用，但應避免將 CBD 與酒精或用於降低血壓、誘導睡眠或抑制免疫活動的處方藥一起服用。

我可以用酒精服用 CBD 嗎？

混合 CBD 和酒精不是一個好主意。這兩種物質都會導致血壓降低。當兩者結合在一起時，這可能會導致血壓下降過多，導致頭暈和昏厥。
CBD 和酒精都被認為是鎮靜劑和降壓藥（降血壓劑）。當一起使用時，它會產生更強烈的影響，從而導致鎮靜、頭暈和昏厥等副作用。
雖然混合酒精和 CBD 不太可能產生輕微的副作用，但最好將它們盡可能分開。

我可以將 CBD 與其他維生素和補充劑一起使用嗎？

經常建議與 CBD 一起服用其他保健品。
CBD 具有非常廣泛的作用，涵蓋身體的幾個不同器官系統。添加其他化合物可以幫助指導 CBD 對您特別要支持的內容的影響。
例如，假設您使用 CBD 產品來治療關節疼痛。在這種情況下，您可以將其他關節支持補充劑（如氨基葡萄糖、鎂或 MSM）與 CBD 結合使用。這將提供比 CBD 本身更大的好處。
以下是您可以使用 CBD 服用的一些常見保健品示例：

• Ashwagandha — 緩解壓力和焦慮
• 乳香——治療關節炎疼痛
• 硫酸軟骨素——用於關節疼痛和關節炎
• 氨基葡萄糖——治療關節疼痛和關節炎
• Kava Kava —用於壓力、焦慮和睡眠
• L-茶氨酸——用於壓力和注意力
• 鎂——用於肌肉疼痛、頭痛和睡眠
• 褪黑激素——用於睡眠支持
• 甲基磺酰甲烷 (MSM) —用於關節疼痛和關節炎
• 西番蓮——緩解壓力、焦慮和睡眠
• 聖約翰草——治療情緒和抑鬱
• 薑黃或薑黃素——用於炎症和關節疼痛
• 維生素 D 和維生素 K —用於情緒和免疫支持

是否有任何健康補充劑不能與 CBD 一起使用？

大多數保健品與 CBD 一起使用是完全安全的。CBD 不太可能與大多數營養或草藥補充劑相互作用——只有少數例外。
降低血壓、降低血糖或產生鎮靜作用的補充劑可能會增加 CBD 產生副作用的機會，因為它們的作用相似。
例如，將 CBD 與諸如金縷梅（用於降低血糖的草藥）這樣的草藥補充劑一起服用可能會增加 CBD 對血糖的影響，並使這種組合過於強烈。雖然本身並不危險，但這種組合可能會讓您感到頭暈或頭暈。
如果您有潛在的健康問題，在將 CBD 與其他補充劑結合使用時要格外小心。

CBD 是否與其他藥物相互作用？

CBD 通常被認為是安全的，並且與其他藥物或補充劑相互作用的可能性很小。但是，此規則有一些例外。CBD 可能與其他藥物一起引起的主要問題涉及肝臟。肝臟負責代謝身體中的各種化合物，包括天然產生的化合物，如激素或血細胞。
當我們服用大量使肝臟不堪重負的 CBD 時，它會導致其他遵循相同代謝途徑的化合物被備份。這可能導致這些藥物的作用持續時間超過預期——增加產生副作用的機會。
每種藥物在肝臟中由不同的酶代謝。如果您計劃將 CBD 與其他藥物聯合使用，我們建議您詢問您的醫生是否與 CBD 存在任何已知的藥物相互作用。您還可以查找與代謝這些藥物有關的酶，並將它們與已知的與 CBD 代謝有關的酶進行比較。
CBD 由特定的肝酶代謝：

• CYP1A1
• CYP1A2
• CYP1B1
• CYP2B6
• CYP2D6
• CYP3A5

如果其他藥物通過任何相同的途徑起作用，則它們可能與 CBD 相互作用。這可以包括腺苷抑製劑、內源性大麻素激動劑或拮抗劑，或阿片類藥物。在服用 CBD 和其他藥物之前，請務必諮詢您的醫生。

什麼是最好的 CBD 補充劑？

CBD 的最佳形式因人而異，具體取決於症狀和個人喜好：
用於一般用途 — CBD 油、酊劑、食品和膠囊是最佳選擇
對於肌肉、關節和皮膚健康 — CBD 面霜、藥膏、香膏和高效沐浴炸彈是不錯的選擇
對於治療用途 —治療中度至重度症狀 — 含有其他活性成分的 CBD 油、膠囊和高效外用劑（用於局部情況）是最佳選擇
其他選擇，如沐浴炸彈、CBD 注射、低效油、軟糖、食品、茶和咖啡，對於更嚴重的症狀不太可靠。
這些產品可能難以達到治療劑量，而其他成分（如添加糖）可能會在較大劑量下對身體產生負面影響。