間歇性禁食和 2 型糖尿病安全嗎?

間歇性禁食和 2 型糖尿病安全嗎?

Healthy PIG
間歇性禁食可能有助於減輕體重,從而降低糖尿病並發症的風險。 雖然可以安全地進行間歇性禁食,但由於不進食期間和之後的血糖波動,糖尿病患者可能面臨低血糖和高血糖的風險。 需要更多的研究來確定間歇性禁食對糖尿病患者的長期風險和益處。 間歇性禁食是一種飲食類型,包括將您的膳食限制在某個時間窗口內...