懷孕期間的性行為

गर्भावस्था शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों का समय है। माता-पिता बनने के बारे में व्यक्तिगत इतिहास, लक्षण और दृष्टिकोण इस बात को प्रभावित कर सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला अपने शरीर और यौन संबंध के बारे में कैसा महसूस करती है। गर्भावस्था एक महिला और उसके साथी के यौन संबंध के प्रति दृष्टिकोण को बदल सकती है और यौन आवश्यकताओं में अंतर पैदा हो सकता है।

इन मतभेदों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है बात करना, सुनना और एक-दूसरे की भावनाओं और चिंताओं के प्रति खुले रहना। इसके अतिरिक्त, यौन व्यवहार और शिशु तथा गर्भावस्था पर इसके प्रभावों के बारे में प्रश्नों पर आपके जन्मपूर्व दौरे के दौरान आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

गर्भावस्था में परिवर्तन और यौन व्यवहार

कई महिलाओं के लिए, गर्भावस्था की पहली तिमाही थकान और मतली लेकर आती है। यदि ये लक्षण हों तो महिला सेक्स नहीं करना चाहती।

गर्भावस्था से पेल्विक क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है। कई महिलाएं गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान संभोग का आनंद लेती हैं, पहली तिमाही के लक्षण बीत जाने के बाद और गर्भाशय के बढ़ने से पहले स्थिति को और अधिक कठिन बना देती है।

गर्भावस्था के दौरान और कामोत्तेजना के दौरान एक महिला के स्तनों का आकार बढ़ जाता है। कुछ महिलाओं के लिए, यह पहली बार है जब वे वास्तव में अपने स्तनों को छूने का आनंद लेती हैं, जबकि अन्य इन परिवर्तनों को असुविधाजनक स्तन कोमलता के रूप में अनुभव करते हैं।

जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है और एक महिला की कमर के आसपास का वजन कम होने लगता है, सेक्स के दौरान स्थिति और आराम महत्वपूर्ण हो जाता है। जैसे-जैसे शरीर का आकार बदलता है, महिलाएं उदास हो सकती हैं। जैसे-जैसे बच्चा श्रोणि में नीचे जाना शुरू करता है, महिलाओं को श्रोणि दबाव बढ़ने का अनुभव हो सकता है। उसे संभोग का विचार पसंद नहीं आ सकता है और उसके साथी को बच्चे को नुकसान पहुंचाने की चिंता हो सकती है।

इसके अतिरिक्त, गर्भावस्था के दौरान ओर्गास्म थोड़ा डरावना हो सकता है। ऑर्गेज्म के बाद गर्भाशय एक लयबद्ध पैटर्न में सिकुड़ता है। गर्भवती महिलाओं में, ये संकुचन लंबे समय तक चलते हैं, और तीसरी तिमाही में ये कभी-कभी लंबे, कठिन संकुचन में बदल सकते हैं जो असुविधाजनक हो सकते हैं। एक-दूसरे की इच्छाओं के प्रति संवेदनशीलता महत्वपूर्ण है। आलिंगन और मालिश समय साझा करने का एक और तरीका हो सकता है।

गर्भावस्था और सुरक्षित यौन संबंध

गर्भावस्था के दौरान पार्टनर को सेक्स के प्रति ईमानदार और यथार्थवादी होना चाहिए। खुला संचार निराशाओं को हल करने में मदद कर सकता है। चूँकि एड्स/एचआईवी संक्रमण यौन गतिविधियों से फैलता है, इसलिए हमेशा सुरक्षित यौन संबंध बनाएं। एचआईवी संक्रमण अजन्मे बच्चे को भी हो सकता है। यदि आपके पास सुरक्षित यौन संबंध क्या है इसके बारे में प्रश्न हैं और आप अपनी चिंताओं पर गोपनीय रूप से चर्चा करना चाहते हैं, तो 1-800-फॉर-एड्स पर कॉल करें और एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से मिलें।

सेक्स और उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था

अधिकांश महिलाओं और उनके सहयोगियों के लिए, गर्भावस्था के दौरान सेक्स तब तक ठीक है जब तक दोनों पक्ष सहमत हों और सहज महसूस करें। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान कुछ समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं जिससे भ्रूण के समय से पहले जन्म का खतरा हो सकता है।

यदि आपको योनि से रक्तस्राव, समय से पहले प्रसव , या फटी हुई झिल्ली का अनुभव हो रहा है, तो आपको संभोग नहीं करना चाहिए और संभोग सुख से बचना चाहिए। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको बता सकता है कि क्या सेक्स हानिकारक है, लेकिन यदि आपके पास कोई प्रश्न या चिंता है, तो पूछने में संकोच न करें।

गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने की सलाह

गर्भावस्था के दौरान संतोषजनक और आरामदायक सेक्स के लिए कुछ युक्तियाँ शामिल हैं:

पद

  • करवट लेकर लेटा हुआ, साथी महिला के पीछे
  • महिला हाथों और घुटनों पर है, साथी उसके पीछे घुटनों के बल बैठा है
  • पार्टनर की गोद में बैठी महिला

स्नेहन

  • पानी में घुलनशील स्नेहक जेली, जैसे एस्ट्रोग्लाइड या केवाई जेली। बेबी ऑयल या पेट्रोलियम जेली का प्रयोग न करें।
  • चिकनाई युक्त कंडोम

वैकल्पिक

  • अपनाना
  • पूरे शरीर की मालिश

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈