如何製作椰菜花飯

如何製作椰菜花飯

Healthy PIG

椰菜花是一種用途廣泛的蔬菜,這種十字花科蔬菜做的事情之一就是把它變成米。因為米飯通常會讓菜餚澱粉感覺很重,所以用椰菜花飯代替米飯是很好的。此外,這是在一天中攝入更多蔬菜的好方法。