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Full Green 椰菜花飯(原箱)200g x 6

品牌: Full Green

產地: 英國

到期日/最佳食用日期:

$192.00

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產品描述
營養資料
成分
品牌
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產品描述

Riced (Cauliflower)

 

產品描述

由100%非轉基因蔬菜製成且不含任何防腐劑的穩定米飯蔬菜。 每個小袋包含2份蔬菜,以及低至6克碳水化合物和35卡路里的熱量。
Fullgreen是方便的無穀物大米替代品,適合生酮飲食,素食,無麩質和所有低碳水化合物減肥計劃一起使用。
他們的熱量比大米少多達87%

特點
- 100%蔬菜(和一些香料)
- 不含麩質
- 素食主義者
- 生酮飲食必需品
- 無GMO食物
- 沒有人工添加劑
- 無防腐劑
- 2分鐘準備就緒,方便容易食用
- 低鹽低糖低脂



成份
100%花椰菜

 

用法

2分鐘炒
用中火在不粘鍋中炒香。 不需要油。 輕輕攪拌直至加熱。 調味並像米飯一樣食用。

1分鐘內微波
為了獲得最佳效果,請將微波放入未覆蓋的碗中。 以1000瓦特的功率加熱1分鐘(如果您的微波爐功率更大,則可以減少加熱)。 調味並像米飯一樣食用。

沙拉也很棒!
我們的米飯花椰菜無需烹飪。 將其與您喜歡的食材混合成沙拉。 我們喜歡切碎的洋蔥,西紅柿,香菜和大量的檸檬汁。

 

食譜

黃豌豆咖哩

配料:
每人1袋全綠米飯花椰菜
1個洋蔥
2瓣大蒜
茶匙椰子油
1個大西葫蘆
1杯黃豌豆
5.5盎司蘑菇
1個蔬菜湯塊
1個大胡蘿蔔
1罐椰奶
14盎司水
2茶匙咖哩粉
TSP孜然粉
香菜種子
捏辣椒片
薑黃茶匙
小切碎的杏乾
5盎司切碎的西蘭花小花
大把嬰兒菠菜
少數腰果可裝飾

 方法:

  • 將洋蔥和大蒜切成薄片,並與椰子油一起放入大鍋中。
    用中火將其飽和,直到半透明,然後加入香料並煮至香。
    將胡蘿蔔,西葫蘆和蘑菇切丁,然後放入鍋中。
    倒入少量水以幫助蒸煮蔬菜,然後將其炒幾分鐘,直至略呈金黃色。
    加入黃豌豆,椰奶,水和高湯塊,煮沸。
    將熱量降低至小火煮沸,直到豌豆煮熟並且大部分液體被吸收為止。
    咖哩快煮完後,加入西蘭花,煮至鮮綠色。
    通過菠菜攪拌,然後與米飯花椰菜一起食用。
    裝飾一些切碎的腰果,享受!
營養資料
Nutrition Facts 營養資料
Per 100g / 每 100 克
Energy / 熱量 20.0kcal / 千卡
Protein / 蛋白質 1.5g / 克
Total fat / 總脂肪 0.2g / 克
- Saturated fat / 飽和脂肪 0.0g / 克
- Trans fat / 反式脂肪 0.0g / 克
Cholesterol / 膽固醇 0mg / 毫克
Carbohydrate / 碳水化合物 4.0g / 克
- Dietary Fibre / 膳食纖維 2.5g / 克
- Sugar / 糖 1.0g / 克
Sodium / 鈉 10mg / 毫克
免責聲明
我們盡力為顧客提供產品資料,但製造商有機會隨時更新產品所使用的材料及營養成分。建議顧客參考產品包裝,以獲得最新及最完整的資料。
成分
100%花椰菜
品牌

Full Green 相信植物性飲食能滋養身心,並助您充分利用日常飲食。 但是我們知道這並不總是那麼容易。 這就是我們創建Fullgreen的原因。
我們致力於生產對您的健康有真正明顯影響的產品:我們包裝的產品富含營養蔬菜,可幫助您感覺更健康,更強壯; 並且,作為健康均衡飲食的一部分,可以幫助降低罹患糖尿病,冠心病和肥胖症相關疾病的風險。

Fullgreen提供了一系列營養豐富的100%植物性產品,這些產品包括:

絕不包含防腐劑,添加劑或添加的糖-確保您獲得100%的好東西,沒有任何壞東西。

無需冷藏,因此您可以在任何地方和任何地方享用它們。


而且僅需幾分鐘即可烹飪,為您節省了寶貴的時間來專注於更重要的事情。

 

每杯椰菜花飯大約25卡路里的熱量,僅是米飯卡路里的10-20%。研究顯示它因為低熱量,水分密集所以可以減肥,當中的纖維有助於餵養腸道中的健康細菌,減少炎症並促進消化健康。研究顯示它富含纖維,可降低患上2型糖尿病,癌症和心臟病等疾病的風險。

椰菜花飯可以充當一種大米替代品,它是切碎或磨碎的椰菜花製成。花椰菜飯卡路里非常低,並且富含維生素和礦物質(維生素C, 鉀, 鈣, 鐵),適用於低碳飲食,生酮飲食,阿特金斯飲食等。它們可以減少飢餓感並增強飽腹感,這因素都可能減少您的吃飯卡路里的攝入量。另外,它的碳水化合物含量低,每杯僅提供幾克淨碳水化合物,比相同數量的大米少十多倍。此外,椰菜花是膽鹼的最佳植物來源之一,對您的心臟,肝臟,大腦和神經系統至關重要的營養素。此外,與其他十字花科蔬菜一樣,它富含芥子油苷和異硫氰酸酯抗氧化劑,可以抗炎甚至可能減慢癌細胞的生長。

Fullgreen的低碳蔬菜飯的熱量比白米少多達85%。 素食主義者,都是非轉基因的,並且可以在以1000瓦特的功率加熱1分鐘(如果您的微波爐功率更大,則可以減少加熱)。 調味,就像米飯一樣。Fullgreen椰菜花飯無需煮。 將其與您喜歡的食材混合成沙拉或可以切碎洋蔥,西紅柿,香菜和加上大量的檸檬汁吃。

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Full Green 椰菜花飯(原箱)200g x 6

Full Green 椰菜花飯(原箱)200g x 6

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