蘑菇的健康益處

蘑菇的健康益處

healthy PIG

蘑菇有許多不同的形狀、大小和顏色。那些無毒的恰好很健康,也很好吃。

多年來,它們因其獨特的能力而被用於為許多不同文化的菜餚增添風味。雖然它們實際上是真菌,但出於烹飪目的,蘑菇被歸入蔬菜類別。