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有哪些跡象表明您需要益生菌？

healthy PIG 2023年Des26日

您是否想過是否應該在日常生活中添加益生菌？
您可能會驚訝地發現，腹瀉和便秘等消化問題只是您可能從服用益生菌中受益的跡象之一。
益生菌到底是什麼？益生菌是在某種程度上對您的身體有益的細菌和酵母。

Healthy PIG 2022年Agu14日

您可以吃許多非常健康的益生菌食物。這包括多種發酵大豆、乳製品和蔬菜。如果您不能或不會吃這些食物中的任何一種，您也可以服用益生菌補充劑。您可以購買益生菌補充劑在線。在服用任何新補充劑之前，請務必諮詢醫生。來自食物和補充劑的益生菌可以對您的健康產生強大的影響。

Healthy PIG 2022年Agu14日

益生菌由天然存在於您體內的良好活細菌和/或酵母製成。你的身體裡不斷有好細菌和壞細菌。當您受到感染時，有害細菌會增多，從而使您的系統失去平衡。好細菌有助於消除額外的壞細菌，恢復平衡。益生菌補充劑是一種為您的身體添加有益細菌的方法。

Healthy PIG 2022年Agu14日

益生菌由天然存在於您體內的有益活細菌和/或酵母製成。您體內始終存在好菌和壞菌。當您受到感染時，有害細菌就會增多，使您的系統失去平衡。好細菌有助於消除多餘的壞細菌，恢復平衡。益生菌補充劑是一種為身體添加有益細菌的方法。

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