圖爾西(聖羅勒):健康益處、用途和營養價值

圖爾西(聖羅勒):健康益處、用途和營養價值

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圖爾西或聖羅勒是唇形科中一種廣為人知的草本植物。它原產於印度,在整個東南亞廣泛種植。圖爾西在阿育吠陀(Ayurveda)中佔有特殊的地位,也是印度印度教徒的故鄉。它被印度教徒認為是神聖的並受到他們的崇拜。