健康專欄
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Защита ваших зубов от кислотного эрозии: советы для лучшего здоровья полости рта
Наши зубы крепкие, но не защищены от повреждений, особенно когда они подвергаются воздействию кислотных продуктов и напитков. Кислотная эрозия прои...
![鋁在廚房中的應用:平衡便利性和健康](http://healthypig.com.hk/cdn/shop/articles/Default_aluminium_foil_in_kitchen_3_{width}x.jpg?v=1718295302)
鋁在廚房中的應用:平衡便利性和健康
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鋁在全球許多廚房中都是一種不可或缺的材料,因其多功能性和實用性而廣受歡迎。從鋁箔(石紙)到炊具 (廚具),它的存在幾乎無處不在。然而,關於鋁暴露的健康風險的討論引起了更多的關注。本文探討了鋁在廚房中的使用、潛在的健康問題、實際問題、注意原因、應避免...
![兒童出現夢擾症?](http://healthypig.com.hk/cdn/shop/articles/Default_boy_feel_scared_during_sleep_2_{width}x.jpg?v=1718293709)
兒童出現夢擾症?
什麼是夢擾症?
夢擾症(Parasomnia)是一類睡眠障礙,特徵係喺睡眠期間或者睡眠-醒覺過渡期間出現異常嘅行為、動作、情感、感知或者生理事件。以下係啲常見例子:
非快速眼動(Non-REM)夢擾症
呢啲發生喺非快速眼動(Non-REM)睡眠階段:
夢遊症:喺訓著嘅時候起身行來...
![什麼是香印提子?](http://healthypig.com.hk/cdn/shop/articles/images__1_-removebg-preview_7f7195b5-57be-4f0f-a8fb-cb71b540335d_{width}x.png?v=1718184983)
什麼是香印提子?
香印提子,(學名:Shine Muscat) 又名陽光玫瑰和晴王麝香葡萄
香印提子是由日本國家農業和食品研究組織(NARO)培育和註冊的葡萄品種,註冊名為「葡萄諾林21號」。該品種起源於廣島,近年來因其獨特特性迅速走紅,成為日本主要葡萄品種之一。香印提子因其「帶皮食用」、「無籽」、「粒大」和「...
![什麼是秋葵?](http://healthypig.com.hk/cdn/shop/articles/Default_Okra_fast_shot_pprofessional_photo_0_{width}x.jpg?v=1717863058)
什麼是秋葵?
秋葵是一種主要在溫暖和熱帶氣候地區種植的蔬菜作物,例如非洲和南亞。
它的外形獨特,長條狀,因此也被稱為"Lady's Finger"。
秋葵主要有兩種顏色 - 紅色和綠色,兩者味道相同,紅色的秋葵煮熟後會變綠。
營養價值
秋葵熱量低,每100克約33-40卡路里。
富含膳食纖維、維生素A...
![什麼是薯仔麵?](http://healthypig.com.hk/cdn/shop/articles/Default_potato_noodles_fast_shot_pprofessional_photo_1_{width}x.jpg?v=1717862223)
什麼是薯仔麵?
薯仔麵是一種韓國傳統的即食麵,主要原料是馬鈴薯澱粉製成的麵條。它有以下特點:
麵條口感彈有嚼勁,與一般麵條有所不同。
常見的口味有原味、辣味等,有些品牌會推出限定口味。
通常以袋裝或杯裝形式出售,方便食用。
除了麵條外,還會附有調味包,如辣椒粉、蔬菜粉等。
屬於較為健康的即食麵選擇,因為主要...
![菠菜苗的健康益處和烹飪多樣性](http://healthypig.com.hk/cdn/shop/articles/Default_Spinach_Sprouts_speed_shot_professional_photo_0_{width}x.jpg?v=1717665063)
菠菜苗的健康益處和烹飪多樣性
菠菜苗,即菠菜植物的嫩芽和嫩莖,在獨特的風味和出色的營養價值方面越來越受到人們的喜愛。儘管與成熟的菠菜葉相比經常被忽視,但菠菜苗提供了許多健康益處和烹飪可能性,值得關注。
營養價值
儘管體積小,菠菜苗卻是營養豐富的。它們富含維生素C、維生素K、維生素A、葉酸、鐵和鉀等必要的維生素和礦物質。此外...
![菠菜禁忌 - 菠菜不能與什麼一起吃?](http://healthypig.com.hk/cdn/shop/articles/Default_Spinach_leaf_speed_shot_professional_photo_0_{width}x.jpg?v=1717664866)
菠菜禁忌 - 菠菜不能與什麼一起吃?
菠菜的營養價值
菠菜,作為一種營養豐富的蔬菜,被廣泛認可為健康飲食的一部分。它含有豐富的維生素A、維生素C、鐵、鎂和纖維,這些營養素對於促進免疫系統、預防貧血和維持消化功能至關重要。然而,雖然菠菜對我們的健康有益,但它也有一些需要注意的禁忌,特別是在與其他食物一起食用時。
與其他食物的相容性
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![怎麼做刀削麵: 卡路里和營養](http://healthypig.com.hk/cdn/shop/articles/Default_Chinese_knifecut_noodles_professional_photo_0_{width}x.jpg?v=1717001902)
怎麼做刀削麵: 卡路里和營養
刀削麵,是中國美食中常見的一種麵條,特別是在中國山西地區。這些麵條是手工製作的,使用特殊的刀將麵團切成條狀,直接放入沸水中。由此產生的麵條形狀不規則,粗細和長度各異,並且通常具有耐嚼的質地。刀削麵通常用於湯或炒菜,以其獨特的外觀和質地而聞名。
背景
刀切面誕生於元代,當時刀具被沒收,促使人們使...
評分
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