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什麼是氯化鎂？

什麼是氯化鎂？

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氯化鎂是一種以補充劑形式提供的鎂鹽。 它很容易被消化道吸收，用於幫助提高血液中礦物質的含量。 肌肉和神經功能、調節血糖和血壓水平以及製造蛋白質、骨骼和 DNA 都需要鎂。鎂天然存在於許多食物中，包括全穀類、葉菜類、堅果和豆類、強化食品和乳製品。 然而，許多人的飲食攝取不足。氯化鎂只是鎂補充劑的...

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