黃色、綠色、棕色等:我的鼻涕顏色是什麼意思?

鼻涕為什麼會變色

如果您曾經流鼻涕或打噴嚏時沒有紙巾,那麼您可能已經與您的鼻涕親密接觸了。您可能已經註意到它會不時改變顏色或紋理。鼻分泌物可以是透明的、綠色的、黑色的,以及介於兩者之間的許多其他顏色。

您的粘液可以保護您的鼻子和鼻竇免受灰塵、細菌和其他環境危險的侵害。為什麼粘液會變色?它通常與您身體內部或外部發生的事情有關。您可能很健康,也可能患有感冒、過敏或其他潛在疾病。

以下是可能影響鼻涕顏色的不同情況的指南,找到緩解的技巧以及何時去看醫生。

不同的鼻涕顏色是什麼意思?

  清除 白色的 綠色或黃色 紅色或粉紅色 棕色或橙色 黑色的
“正常”或健康          
過敏性鼻竇炎          
普通感冒        
真菌感染          
受傷或刺激        
非過敏性或妊娠性鼻炎        
鼻竇炎          
吸煙/吸毒          

清鼻涕是什麼意思?

清鼻涕被認為是“正常”或健康的。您的身體每天會產生大約1.5 夸脫的這種分泌物,但您可能會吞下其中的大部分。這種粘液由水和蛋白質、抗體和鹽組成。一旦它到達胃部,它就會溶解。您的身體將繼續全天候工作,以幫助排列和保護您的鼻子和鼻竇。

過敏性鼻炎或“花粉熱”也可能導致清澈的流鼻涕。儘管您可能會感覺很不舒服,但過敏並不是由病毒引起的。症狀是您的身體對花粉、貓或狗毛皮和塵蟎等刺激物的反應。

其他症狀可能包括:

  • 鼻後滴注
  • 眼睛發癢,水汪汪
  • 打噴嚏
  • 咳嗽
  • 鼻子、喉嚨或上顎發癢
  • 眼睛下方的皮膚變色
  • 疲勞

一些女性在懷孕期間會出現流鼻涕,稱為非過敏性鼻炎。研究人員解釋說,這種情況是由荷爾蒙變化引起的,並且可以在任何妊娠期發生。在幾週之間更常見 這種情況通常會在分娩後的幾週內解決。

白鼻涕是什麼意思?

如果您感到鼻塞或悶熱,您可能會注意到您的鼻涕是白色的。您的鼻子也可能會腫脹或發炎,並且鼻粘液流動緩慢。悶悶不樂會使你的鼻涕失去水分。它變得濃稠甚至渾濁,這兩種跡像都表明您可能感冒或感染正在醞釀中。

普通感冒會使您感到全身不適。您的症狀通常會在接觸病毒後一到三天內出現。兒童特別容易感冒。另一方面,成年人每年可能會經歷兩到三次感冒。

其他症狀包括:

  • 咽喉痛
  • 擁塞
  • 咳嗽
  • 打噴嚏
  • 低燒,或發燒高於 98.6°F (37°C) 但低於 100.4°F (38°C)
  • 輕微的身體疼痛
  • 輕度頭痛

黃色的鼻涕是什麼意思?

黃色粘液表明您感染的任何病毒或感染正在流行。好消息?你的身體正在反擊。黃色來自細胞——例如白細胞——急於殺死有害細菌。一旦細胞完成它們的工作,它們就會被丟棄在你的鼻涕中,並將其染成黃褐色。

您的疾病可能會持續10 到 14 天,但請注意您的流鼻涕。

綠色的鼻涕是什麼意思?

如果您的免疫系統開始高速運轉以抵抗感染,您的鼻涕可能會變綠並變得特別濃稠。顏色來自死白細胞和其他廢物。

但綠色鼻涕並不總是跑去看醫生的理由。事實上,一些鼻竇感染可能是病毒性的,而不是細菌性的。

不過,如果您感冒或感染12 天或更長時間,這可能是預約的好時機。您可能患有細菌性鼻竇感染或其他需要藥物治療的細菌感染。尋找您沒有好轉的其他跡象,例如發燒、頭痛或噁心。

粉紅色或紅色(血腥)鼻涕是什麼意思?

鼻涕裡的血會染成粉紅色或紅色。如果您經常擤鼻涕或鼻子受到某種撞擊,血液可能會流一點。

為防止流鼻血,請考慮:

  • 在鼻道上塗抹凡士林或其他軟膏,每天3 次
  • 使用鹽水鼻噴霧劑為您的鼻組織增加水分
  • 修剪指甲以防止挖鼻
  • 用加濕器增加空氣中的水分
  • 更輕柔地擤鼻涕

懷孕的女性也可能會流鼻涕。這可能是由於血容量增加、激素或鼻道腫脹所致。

如果您的孩子正在流血,請致電他們的兒科醫生。如果您的孩子未滿 2 歲,這一點尤其重要。

如果您的血液是車禍等急性損傷的結果,請就醫以排除更嚴重的問題。

如果您有以下情況,您也應該去看醫生:

  • 呼吸困難
  • 流血超過 30 分鐘
  • 產生超過約 1 湯匙的血液

棕色或橙色的鼻涕是什麼意思?

褐色鼻涕可能是舊血流出身體的結果。或者您可能吸入了使粘液變色的紅色或棕色物質。可能性包括污垢、鼻煙或辣椒粉。
黑鼻涕是什麼意思?

黑色鼻粘液可能是嚴重真菌感染的徵兆。雖然不常見,但免疫系統受損的人可能容易患上這種疾病。

鼻竇真菌感染有四種類型:

  • 足菌腫真菌性鼻竇炎。這種類型是由侵入竇腔的孢子團引起的。治療包括刮除受感染的鼻竇。
  • 過敏性真菌性鼻竇炎。這種類型在有過敏性鼻炎病史的人群中更為常見。感染必須通過手術切除。
  • 慢性惰性鼻竇炎。這種類型主要在美國以外的蘇丹和印度等地區發現。其他症狀包括頭痛、面部腫脹和視覺障礙。
  • 暴發性鼻竇炎。這種類型可能會損壞鼻竇和包含眼球和大腦的骨骼區域。

吸煙或使用非法藥物的人也可能有黑鼻涕。

無論潛在的原因是什麼,最好與您的醫生聯繫以獲得更正式的診斷。

如果鼻涕質地發生變化怎麼辦?

鼻涕的實際質地與其水分含量有很大關係。自由流動的鼻粘液比堅硬的鼻涕含有更多的水分。在某些情況下,多喝水可能有助於稀釋粘液。質地的變化可以在整個疾病期間發生。

從鼻子流出的水樣分泌物可能是腦脊液 (CSF) 洩漏的警告信號。當您的大腦周圍的膜出現撕裂時,就會發生洩漏,這可能是由於受傷或某些醫療狀況(如腦積水)造成的。

腦脊液洩漏的其他症狀包括:

  • 噁心
  • 嘔吐
  • 頸部僵硬
  • 對光或聲音敏感
  • 位置性頭痛;例如,坐起來比躺下時可能會感到更痛

如果您懷疑自己可能有腦脊液洩漏,請就醫。

什麼時候去看醫生

可能很難區分感冒或其他病毒感染與細菌感染。顏色並不總是您是否應該去看醫生的最佳指標。相反,請注意您的疾病持續時間和其他症狀的惡化。

大多數感冒持續7 到 10天。它們的嚴重程度通常在第三天到第五天之間達到頂峰。細菌感染可能會隨著它的進展而惡化,並持續超過這個時間段。

您應該預約的其他跡象:

  • 黃色鼻涕伴有連續三四天的發燒
  • 頭痛可能集中在眼睛周圍或眼睛後面,彎腰時更嚴重
  • 眼睛周圍腫脹或黑眼圈

在極少數情況下,感染可能會擴散到眼睛或大腦。如果您發現以下任何症狀,請立即就醫:

  • 眼睛周圍全天腫脹或發紅
  • 劇烈頭痛
  • 對光敏感
  • 脖子後部疼痛
  • 增加煩躁
  • 持續嘔吐

如何擺脫流鼻涕或鼻塞

認為你的鼻涕可能是過敏的結果?您可以做幾件事來清除擁塞:
  • 在花粉多的日子盡量避免刺激物,如豚草、草和樹木。如果您不能完全避免戶外活動,請避免在早上 5 點到 10 點之間外出
  • 關上窗戶並使用空調。
  • 不要把你的衣服掛在外面晾乾。黴菌和花粉會附著在你的衣服、毛巾和床單上。
  • 在做院子工作時採取預防措施。在您割草、耙草或園藝時,防塵面罩可以保護您免受刺激物的傷害。
  • 和你的醫生談談過敏藥物。您可以服用處方藥或非處方 (OTC) 抗組胺藥或減充血劑。

對於感冒和其他情況引起的充血:

  • 根據需要輕輕擤鼻涕。嗅聞和吞嚥鼻粘液是短期內的另一種選擇。
  • 多喝水——每天至少8 杯 8 盎司的水——以幫助稀釋粘液以便於吹出。
  • 使用加濕器為您呼吸的空氣增加水分。
  • 噴一個鼻道中的生理鹽水。這是一種不含藥物的鹽水溶液,因此您可以每天使用2 到 3次。
  • 如果您的擁塞嚴重,請考慮使用減充血劑,例如Afrin,最多三天。
  • 使用球形注射器去除嬰兒和小孩身上多餘的鼻涕。

或者,您可以嘗試使用洗鼻壺沖洗鼻子上的碎屑或粘液。

使用洗鼻壺:

  1. 使用蒸餾水或滅菌水將鹽水混合在一起。
  2. 將頭向一側傾斜到水槽上方。將噴嘴放在上鼻孔中。
  3. 通過嘴呼吸,將溶液倒入上鼻孔。它會從你的下鼻孔排出。
  4. 在另一邊重複這個過程。
  5. 使用後,用蒸餾水或消毒水沖洗鍋,然後風乾。

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