黃色、綠色、棕色等：我的鼻涕顏色是什麼意思？

為防止流鼻血，請考慮：

• 在鼻道上塗抹凡士林或其他軟膏，每天3 次
• 使用鹽水鼻噴霧劑為您的鼻組織增加水分
• 修剪指甲以防止挖鼻
• 用加濕器增加空氣中的水分
• 更輕柔地擤鼻涕

懷孕的女性也可能會流鼻涕。這可能是由於血容量增加、激素或鼻道腫脹所致。

如果您的孩子正在流血，請致電他們的兒科醫生。如果您的孩子未滿 2 歲，這一點尤其重要。

如果您的血液是車禍等急性損傷的結果，請就醫以排除更嚴重的問題。

如果您有以下情況，您也應該去看醫生：

• 呼吸困難
• 流血超過 30 分鐘
• 產生超過約 1 湯匙的血液

棕色或橙色的鼻涕是什麼意思？

黑色鼻粘液可能是嚴重真菌感染的徵兆。雖然不常見，但免疫系統受損的人可能容易患上這種疾病。

鼻竇真菌感染有四種類型：

• 足菌腫真菌性鼻竇炎。這種類型是由侵入竇腔的孢子團引起的。治療包括刮除受感染的鼻竇。
• 過敏性真菌性鼻竇炎。這種類型在有過敏性鼻炎病史的人群中更為常見。感染必須通過手術切除。
• 慢性惰性鼻竇炎。這種類型主要在美國以外的蘇丹和印度等地區發現。其他症狀包括頭痛、面部腫脹和視覺障礙。
• 暴發性鼻竇炎。這種類型可能會損壞鼻竇和包含眼球和大腦的骨骼區域。

吸煙或使用非法藥物的人也可能有黑鼻涕。

無論潛在的原因是什麼，最好與您的醫生聯繫以獲得更正式的診斷。

如果鼻涕質地發生變化怎麼辦？

從鼻子流出的水樣分泌物可能是腦脊液 (CSF) 洩漏的警告信號。當您的大腦周圍的膜出現撕裂時，就會發生洩漏，這可能是由於受傷或某些醫療狀況（如腦積水）造成的。

腦脊液洩漏的其他症狀包括：

• 噁心
• 嘔吐
• 頸部僵硬
• 對光或聲音敏感
• 位置性頭痛；例如，坐起來比躺下時可能會感到更痛

如果您懷疑自己可能有腦脊液洩漏，請就醫。

什麼時候去看醫生

大多數感冒持續7 到 10天。它們的嚴重程度通常在第三天到第五天之間達到頂峰。細菌感染可能會隨著它的進展而惡化，並持續超過這個時間段。

您應該預約的其他跡象：

• 黃色鼻涕伴有連續三四天的發燒
• 頭痛可能集中在眼睛周圍或眼睛後面，彎腰時更嚴重
• 眼睛周圍腫脹或黑眼圈

在極少數情況下，感染可能會擴散到眼睛或大腦。如果您發現以下任何症狀，請立即就醫：

• 眼睛周圍全天腫脹或發紅
• 劇烈頭痛
• 對光敏感
• 脖子後部疼痛
• 增加煩躁
• 持續嘔吐

如何擺脫流鼻涕或鼻塞

• 在花粉多的日子盡量避免刺激物，如豚草、草和樹木。如果您不能完全避免戶外活動，請避免在早上 5 點到 10 點之間外出
• 關上窗戶並使用空調。
• 不要把你的衣服掛在外面晾乾。黴菌和花粉會附著在你的衣服、毛巾和床單上。
• 在做院子工作時採取預防措施。在您割草、耙草或園藝時，防塵面罩可以保護您免受刺激物的傷害。
• 和你的醫生談談過敏藥物。您可以服用處方藥或非處方 (OTC) 抗組胺藥或減充血劑。

對於感冒和其他情況引起的充血：

• 根據需要輕輕擤鼻涕。嗅聞和吞嚥鼻粘液是短期內的另一種選擇。
• 多喝水——每天至少8 杯 8 盎司的水——以幫助稀釋粘液以便於吹出。
• 使用加濕器為您呼吸的空氣增加水分。
• 噴一個鼻道中的生理鹽水。這是一種不含藥物的鹽水溶液，因此您可以每天使用2 到 3次。
• 如果您的擁塞嚴重，請考慮使用減充血劑，例如Afrin，最多三天。
• 使用球形注射器去除嬰兒和小孩身上多餘的鼻涕。

或者，您可以嘗試使用洗鼻壺沖洗鼻子上的碎屑或粘液。

使用洗鼻壺：

1. 使用蒸餾水或滅菌水將鹽水混合在一起。
2. 將頭向一側傾斜到水槽上方。將噴嘴放在上鼻孔中。
3. 通過嘴呼吸，將溶液倒入上鼻孔。它會從你的下鼻孔排出。
4. 在另一邊重複這個過程。
5. 使用後，用蒸餾水或消毒水沖洗鍋，然後風乾。