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Apa yang dimaksud dengan bahan tambahan makanan antosianin (E163)?Sumber, kegunaan dan regulasi

healthy PIG 2024年Mar31日

E163, juga dikenal sebagai antosianin, adalah pigmen alami yang banyak ditemukan pada buah-buahan, sayuran, dan bunga. Mereka adalah senyawa flavon...

黑莓的健康益處

healthy PIG 2024年Jan07日

黑莓富含有益健康的營養素。除了提供纖維、維生素和礦物質外，黑莓還是花青素最豐富的來源之一，花青素是具有強大細胞保護特性的化合物。在飲食中加入黑莓是維護健康的美味方式，經常吃這些水果可以降低多種健康問題的風險，包括心臟病。

黑加侖的好處

healthy PIG 2023年Nov09日

黑加侖子可以讓您保持健康。這個紫色的小能量是增強你的飲食的絕妙方法，黑加侖也很美味！

有哪些營養素在動物性食品中無法取得?

healthy PIG 2023年Okt29日

動物性食品和植物性食品有許多不同之處。它們的營養價值尤其如此，因為許多營養素是植物或動物食品特有的。為了獲得最佳營養，遵循包括兩者在內的均衡飲食是有意義的。本文列出了 10 種很難或不可能從動物食品中獲得的常見營養素。

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