Колонка здоровья

菸鹼醯胺，也稱為菸鹼醯胺，是膳食補充劑中最常見的菸鹼酸（維生素 B3）形式之一。菸鹼醯胺可以幫助維持健康的B3 水平，通常用於治療菸鹼酸缺乏症，菸鹼酸缺乏症在某些人群中更為常見，例如患有飲食失調或飲食中富含菸鹼酸的食物攝取量較低的人。菸鹼醯胺補充劑可能具有多種健康益處，例如降低皮膚癌的風險和改善青光眼。此外，與其他形式的菸鹼酸相比，菸鹼醯胺補充劑引起的副作用更少。

Ниацинамид — это одна из двух форм витамина B3, вторая — ниацин. Витамин B3 также известен как ниацин. Ниацинамид и ниацин обеспечивают активность витамина B3, но их химическая структура различна, как и их влияние на здоровье.