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Сколько калорий в курице? Куриная грудка, куриные ножки, куриные крылышки и т. д.
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就瘦肉蛋白而言，雞肉是一種流行的選擇，因為它在一份不含大量脂肪的情況下包含大量蛋白質。
此外，它在家裡很容易做飯，而且在大多數餐館都可以買到。無論您吃什麼類型的菜餚，幾乎任何菜單上都可以找到雞肉菜餚。
但是您可能想知道盤子裡那隻雞肉到底有多少卡路里。
雞肉有很多切塊，包括胸部、大腿、翅膀和雞腿。每次切割都包含不同數量的卡路里和不同比例的蛋白質與脂肪。
以下是最受歡迎的雞肉塊的卡路里計數。
去皮雞胸肉的健康益處
Healthy PIG
什麼是雞胸肉？
雞胸肉是取自雞下側胸肌的瘦肉。每隻整隻雞包含一個雞胸肉和兩半，通常在屠宰過程中分開並作為單獨的雞胸出售。鑑於其理想的白肉和健康益處，與雞大腿、雞翅和雞腿相比，去骨雞胸肉是最昂貴的雞肉塊。
這種多用途的切塊可以用無數種方式烤、烤、烤、炸、燒烤和煮。無論採用何種烹調方法，雞肉都應...
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