牛肝: 營養,益處和缺點

Говяжья печень: питание, польза и недостатки

healthy PIG
Что такое говяжья печень? Печень — популярный и питательный продукт, который легко доступен по цене в продуктовых магазинах и мясных магазинах. Об...
牛排不同的部位有多少卡路里?

牛排不同的部位有多少卡路里?

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以下考慮的是 3 盎司熟肉的份量。牛排的平均熱量約為 160 卡路里, 8 克脂肪,24 克蛋白質。 腱子肉扒 Bottom Round Steak 180 卡路里、6 克脂肪、0 克碳水化合物、29 克蛋白質這種牛排來自即臀部和後腿區域。 這塊牛排的切法非常適合各種用途,並且可以作為全烤牛排...