Колонка здоровья
葵花籽油: 護膚功效和烹飪用途
向日葵籽油是葵花籽油的學名，是一種從向日葵（Helianthus annuus）種子中提取的流行植物油。 它以其在護膚、烹飪應用和工業產品中的多種用途而聞名。
葵花籽油富含脂肪酸，主要是亞麻油酸（omega-6）和油酸（omega-9）。 它還含有維生素E，一種抗氧化劑，有助於保護皮膚免受氧...
鯨蠟醇: 護膚和化妝品中的功能
鯨蠟醇是一種脂肪醇，廣泛用於護膚和化妝品配方中。 儘管有它的名字，鯨蠟醇並不是那種會使皮膚乾燥的酒精。 相反，它屬於脂肪醇類，具有潤膚特性。
鯨蠟醇是一種長鏈脂肪醇，化學式為C16H34O。 它源自於椰子油或棕櫚油等天然來源。
鯨蠟醇在室溫下是白色蠟狀固體。 它具有溫和的氣味，不溶於水，但溶...
硬脂酸甘油酯: 護膚和化妝品中的功能
硬脂酸甘油酯 (Glyceryl stearate) 是由甘油和硬脂酸衍生的酯，這兩種物質都是天然存在的物質。 它是護膚品和化妝品配方中的常見成分，在個人護理產品中發揮多種功能。 具有親水（吸水）及親脂（吸油）特性。
護膚和化妝品中的功能
潤膚劑：硬脂酸甘油酯起到潤膚劑的作用，透過在皮膚表面...
二辛基醚: 在護膚和化妝品中的作用
二辛基醚 (化學式 C₁₆H₃₄O) 是一種常用於化妝品和保養品配方中的合成成分。 它屬於脂肪酸酯類，以其輕盈、不油膩的質地而聞名。
二辛基醚是辛酸的醚，辛酸是源自椰子油或棕櫚仁油的脂肪酸。 它由兩個辛酸分子組成。
二辛基醚是一種透明、無色液體，具有輕盈絲滑的質地。 它可溶於油和其他化妝品溶...
關於凡士林保養品的真相
什麼是凡士林?
凡士林 (Petrolatum)，也稱為petroleum jelly，是從石油中提取的半固體混合物。 由於熔點接近體溫，其多功能特性和廣泛的應用，而且它本身就有很長的保存期限，幾十年來它一直是護膚和化妝品的主要成分。
凡士林由碳氫化合物（主要是石蠟）和微晶蠟的混合物組成。...
神經醯胺：皮膚健康必需的脂質
神經酰胺 (Ceramide) 是皮膚屏障功能的重要組成部分，在維持皮膚健康方面發揮重要作用。 這些脂質通常被稱為神經醯胺分子，是一種由鞘氨醇和脂質尾組成的脂肪酸。
皮膚屏障功能
神經酰胺是角質層（表皮最外層）的關鍵元素。 它們有助於形成保護屏障，鎖住水分並防止環境刺激物和病原體進入皮膚。
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甘草根萃取物: 健康益處, 用途和注意事項
甘草根萃取物源自甘草植物的根，科學上稱為光果甘草 (Glycyrrhiza glabra)。
甘草的藥用可以追溯到古埃及，那裡的根被製成法老的甜飲料，也被用於傳統中國、中東和希臘藥物中，以舒緩胃部不適、減輕發炎和治療上呼吸道問題。這種植物已經在傳統醫學中使用了幾個世紀，特別是在阿育吠陀和傳統中...
膠體燕麥片功效, 用途和自製方法
膠體燕麥片是一種由燕麥 (Avena sativa) 製成的精細研磨粉末，經過加工後形成燕麥顆粒在水中的懸浮液。 這種燕麥片以其舒緩和保護特性而聞名，因其對皮膚的潛在益處，膠體燕麥片一直是治療皮膚搔癢、乾燥或發炎的藥膏。 這種天然成分很容易在保濕霜、洗髮精和刮鬍膏等化妝品中找到。因含有脂肪、蛋...
鎂螯合物: 補充劑和好處
鎂是人體內最豐富的礦物質之一。通常，成人體內含有約25克鎂，其中50-60%儲存在骨骼中，其餘儲存在肌肉和軟組織中，尤其是代謝最活躍的部位，如心臟、大腦、肝臟和心臟。腎臟。血液中的鎂含量不到人體總鎂的 1%，而血液中的鎂則受到人體天然緩衝系統的嚴格控制。
鎂是人體內三百多個酵素系統的輔助因子，...
南瓜子的副作用
南瓜子，也稱為 pepita，營養豐富，通常可以安全食用。 它們富含營養成分，包括健康脂肪、蛋白質、纖維、維生素和礦物質，因此具有多種健康益處。 然而，像任何食物一樣，過量或在某些條件下食用南瓜子可能會對某些人產生一些副作用。 以下是南瓜子的潛在副作用：
過敏反應：
雖然罕見，但有些人可能對南...
南瓜: 品種，口味和營養
南瓜，科學上稱為 Cucurbita pepo，屬於葫蘆科。南瓜原產於北美，是一種用途廣泛的食材，它本身就很美味，可以作為菜餚的明星，作為飲料的一部分，甚至作為甜點。它們價格便宜，用途廣泛，而且對我們有好處。
物理特性
形狀和大小：南瓜的形狀和大小各不相同。 雖然有些是圓形和矮胖的，但有些...
為什麼抓癢會加重濕疹?
抓癢會使濕疹（也稱為異位性皮膚炎）惡化，原因如下：
皮膚屏障損傷：
濕疹的特徵是皮膚屏障受損。 抓癢會進一步損害這個已經脆弱的屏障，使其更容易受到刺激物和過敏原的影響。
發炎：
抓癢會引發皮膚發炎反應，導致皮膚發紅、腫脹和搔癢加劇。 抓傷越多，皮膚發炎就越嚴重。
癢-抓循環：
抓癢會形成癢-抓...
