椰菜花飯

每杯椰菜花飯大約25卡路里的熱量,僅是米飯卡路里的10-20%。研究顯示它因為低熱量,水分密集所以可以減肥,當中的纖維有助於餵養腸道中的健康細菌,減少炎症並促進消化健康。研究顯示它富含纖維,可降低患上2型糖尿病,癌症和心臟病等疾病的風險。

椰菜花飯可以充當一種大米替代品,它是切碎或磨碎的椰菜花製成。花椰菜飯卡路里非常低,並且富含維生素和礦物質(維生素C, 鉀, 鈣, 鐵),適用於低碳飲食,生酮飲食,阿特金斯飲食等。它們可以減少飢餓感並增強飽腹感,這因素都可能減少您的吃飯卡路里的攝入量。另外,它的碳水化合物含量低,每杯僅提供幾克淨碳水化合物,比相同數量的大米少十多倍。此外,椰菜花是膽鹼的最佳植物來源之一,對您的心臟,肝臟,大腦和神經系統至關重要的營養素。此外,與其他十字花科蔬菜一樣,它富含芥子油苷和異硫氰酸酯抗氧化劑,可以抗炎甚至可能減慢癌細胞的生長。

Fullgreen的低碳蔬菜飯的熱量比白米少多達85%。 素食主義者,都是非轉基因的,並且可以在以1000瓦特的功率加熱1分鐘(如果您的微波爐功率更大,則可以減少加熱)。 調味,就像米飯一樣。Fullgreen椰菜花飯無需煮。 將其與您喜歡的食材混合成沙拉或可以切碎洋蔥,西紅柿,香菜和加上大量的檸檬汁吃。

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Full Green 西蘭花椰菜花飯(原箱)200g x 6
滿$100免運費
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產品類別: 米飯

品牌: Full Green

產地: 英國

Riced (Cauliflower & broccoli)Fullgreen是方便的無穀物大米替代品,適合生酮飲食,素食,無麩質和所有低碳水化合物減肥計劃一起使用。他們的熱量比大米少多達81%**無須冷藏,室溫保存即可**- 100%蔬菜(和一些香料)- 不含麩質- 素食主義者- 生酮飲食必需品- 無GMO食物- 沒有人工添加劑- 無防腐劑- 2分鐘準備就緒,方便容易食用- 低鹽低糖低脂成份:60%西蘭花,40%花椰菜   如何使用2分鐘炒熟用中火在不粘鍋中煎熟。不需要油。輕輕攪拌直至加熱。調味並像米飯一樣食用。 1分鐘內微波為獲得最佳效果,請將微波置於未覆蓋的碗中。以1000瓦特的功率加熱1分鐘(如果您的微波爐功率更大,則可以減少加熱)。調味並像米飯一樣食用。沙拉也很棒!我們的米飯西蘭花無需烹飪。將其與您喜歡的食材混合成沙拉。我們喜歡切碎的洋蔥,西紅柿,香菜和大量的檸檬汁。         sundaykiss: 椰菜花飯食譜-零捱餓瘦身 代替白飯1個月輕11磅!鄭秀文熱捧:愈食愈fit 港安醫療中心: 大熱白椰菜花飯可以減肥?有無陷阱?小心營養攝取量不足! coco01: 1月減走5kg!營養師大推「椰菜花飯減肥法」吃到飽也可甩肉

$198.00
Full Green 西蘭花椰菜花飯 200g
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產品類別: 米飯

品牌: Full Green

產地: 英國

Riced (Cauliflower & broccoli)Fullgreen是方便的無穀物大米替代品,適合生酮飲食,素食,無麩質和所有低碳水化合物減肥計劃一起使用。他們的熱量比大米少多達81%**無須冷藏,室溫保存即可**- 100%蔬菜(和一些香料)- 不含麩質- 素食主義者- 生酮飲食必需品- 無GMO食物- 沒有人工添加劑- 無防腐劑- 2分鐘準備就緒,方便容易食用- 低鹽低糖低脂成份:60%西蘭花,40%花椰菜   如何使用2分鐘炒熟用中火在不粘鍋中煎熟。不需要油。輕輕攪拌直至加熱。調味並像米飯一樣食用。 1分鐘內微波為獲得最佳效果,請將微波置於未覆蓋的碗中。以1000瓦特的功率加熱1分鐘(如果您的微波爐功率更大,則可以減少加熱)。調味並像米飯一樣食用。沙拉也很棒!我們的米飯西蘭花無需烹飪。將其與您喜歡的食材混合成沙拉。我們喜歡切碎的洋蔥,西紅柿,香菜和大量的檸檬汁。         sundaykiss: 椰菜花飯食譜-零捱餓瘦身 代替白飯1個月輕11磅!鄭秀文熱捧:愈食愈fit 港安醫療中心: 大熱白椰菜花飯可以減肥?有無陷阱?小心營養攝取量不足! coco01: 1月減走5kg!營養師大推「椰菜花飯減肥法」吃到飽也可甩肉

$38.00$35.00
Full Green 蕃茄蒜頭香草椰菜花飯 200g
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減11%

產品類別: 米飯

品牌: Full Green

產地: 英國

Riced (Cauliflower with tomato, Garlic & Herbs)Fullgreen是方便的無穀物大米替代品,適合生酮飲食,素食,無麩質和所有低碳水化合物減肥計劃一起使用。他們的熱量比大米少多達81% 享受大米甘藷的有益健康的甜食,它是大米和其他穀物的低碳水化合物替代品我們的即食米飯甘藷中的碳水化合物比白米飯少60%。每個小袋都裝滿了非轉基因的番薯(我們去皮了,因為它充滿了纖維,鉀和風味)。而且由於它的儲存穩定性好,因此您可以隨時將其保存在廚房櫥櫃,運動包或辦公室抽屜中。它非常適合沙拉或作為沙拉三明治和鷹嘴豆泥的一面。   營養成分 份量1小袋(200克) 宏  金額/每日價值的百分比 卡路里 110 總脂肪飽和脂肪反式脂肪 0g / 0%0g / 0%0g /- 膽固醇 0毫克/ 0% 鈉 5毫克/ 0% 總碳水化合物膳食纖維總糖添加糖 23克/ 8%5克/ 18%9克--0克/ 0% 蛋白質 2克/- 維生素D 1微克/ 6% 鈣 136毫克/...

$39.00$35.00
Full Green 椰菜花飯(原箱)200g x 6
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產品類別: 米飯

品牌: Full Green

產地: 英國

Riced (Cauliflower)   產品描述 由100%非轉基因蔬菜製成且不含任何防腐劑的穩定米飯蔬菜。 每個小袋包含2份蔬菜,以及低至6克碳水化合物和35卡路里的熱量。Fullgreen是方便的無穀物大米替代品,適合生酮飲食,素食,無麩質和所有低碳水化合物減肥計劃一起使用。他們的熱量比大米少多達87%特點- 100%蔬菜(和一些香料)- 不含麩質- 素食主義者- 生酮飲食必需品- 無GMO食物- 沒有人工添加劑- 無防腐劑- 2分鐘準備就緒,方便容易食用- 低鹽低糖低脂 成份100%花椰菜   用法 2分鐘炒用中火在不粘鍋中炒香。 不需要油。 輕輕攪拌直至加熱。 調味並像米飯一樣食用。 1分鐘內微波為了獲得最佳效果,請將微波放入未覆蓋的碗中。 以1000瓦特的功率加熱1分鐘(如果您的微波爐功率更大,則可以減少加熱)。 調味並像米飯一樣食用。 沙拉也很棒!我們的米飯花椰菜無需烹飪。 將其與您喜歡的食材混合成沙拉。 我們喜歡切碎的洋蔥,西紅柿,香菜和大量的檸檬汁。   食譜 黃豌豆咖哩 配料:每人1袋全綠米飯花椰菜1個洋蔥2瓣大蒜茶匙椰子油1個大西葫蘆1杯黃豌豆5.5盎司蘑菇1個蔬菜湯塊1個大胡蘿蔔1罐椰奶14盎司水2茶匙咖哩粉TSP孜然粉香菜種子捏辣椒片薑黃茶匙小切碎的杏乾5盎司切碎的西蘭花小花大把嬰兒菠菜少數腰果可裝飾  方法: 將洋蔥和大蒜切成薄片,並與椰子油一起放入大鍋中。用中火將其飽和,直到半透明,然後加入香料並煮至香。將胡蘿蔔,西葫蘆和蘑菇切丁,然後放入鍋中。倒入少量水以幫助蒸煮蔬菜,然後將其炒幾分鐘,直至略呈金黃色。加入黃豌豆,椰奶,水和高湯塊,煮沸。將熱量降低至小火煮沸,直到豌豆煮熟並且大部分液體被吸收為止。咖哩快煮完後,加入西蘭花,煮至鮮綠色。通過菠菜攪拌,然後與米飯花椰菜一起食用。裝飾一些切碎的腰果,享受!

$192.00
Full Green 椰菜花飯組合(3款口味)
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產品類別: 組合

品牌: Full Green

產地: 英國

組合包括: Full Green 蕃茄蒜頭香草椰菜花飯 200g Full Green 椰菜花飯 200g Full Green 西蘭花椰菜花飯 200g

$114.00$105.00
Full Green 蕃茄蒜頭香草椰菜花飯(原箱)200g x 6
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產品類別: 米飯

品牌: Full Green

產地: 英國

Riced (Cauliflower with tomato, Garlic & Herbs)Fullgreen是方便的無穀物大米替代品,適合生酮飲食,素食,無麩質和所有低碳水化合物減肥計劃一起使用。他們的熱量比大米少多達81% 享受大米甘藷的有益健康的甜食,它是大米和其他穀物的低碳水化合物替代品我們的即食米飯甘藷中的碳水化合物比白米飯少60%。每個小袋都裝滿了非轉基因的番薯(我們去皮了,因為它充滿了纖維,鉀和風味)。而且由於它的儲存穩定性好,因此您可以隨時將其保存在廚房櫥櫃,運動包或辦公室抽屜中。它非常適合沙拉或作為沙拉三明治和鷹嘴豆泥的一面。   營養成分 份量1小袋(200克) 宏  金額/每日價值的百分比 卡路里 110 總脂肪飽和脂肪反式脂肪 0g / 0%0g / 0%0g /- 膽固醇 0毫克/ 0% 鈉 5毫克/ 0% 總碳水化合物膳食纖維總糖添加糖 23克/ 8%5克/ 18%9克--0克/ 0% 蛋白質 2克/- 維生素D 1微克/ 6% 鈣 136毫克/...

$198.00
Full Green 椰菜花飯 200g
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產品類別: 米飯

品牌: Full Green

產地: 英國

產品描述 由100%非轉基因蔬菜製成且不含任何防腐劑的穩定米飯蔬菜。 每個小袋包含2份蔬菜,以及低至6克碳水化合物和35卡路里的熱量。Fullgreen是方便的無穀物大米替代品,適合生酮飲食,素食,無麩質和所有低碳水化合物減肥計劃一起使用。他們的熱量比大米少多達87% 特點 - 100%蔬菜(和一些香料)- 不含麩質- 素食主義者- 生酮飲食必需品- 無GMO食物- 沒有人工添加劑- 無防腐劑- 2分鐘準備就緒,方便容易食用- 低鹽低糖低脂 用法 2分鐘炒用中火在不粘鍋中炒香。 不需要油。 輕輕攪拌直至加熱。 調味並像米飯一樣食用。 1分鐘內微波為了獲得最佳效果,請將微波放入未覆蓋的碗中。 以1000瓦特的功率加熱1分鐘(如果您的微波爐功率更大,則可以減少加熱)。 調味並像米飯一樣食用。 沙拉也很棒!我們的米飯花椰菜無需烹飪。 將其與您喜歡的食材混合成沙拉。 我們喜歡切碎的洋蔥,西紅柿,香菜和大量的檸檬汁。   椰菜花飯食譜 黃豌豆咖哩 需要購買配料:- 每人1袋椰菜花飯 1個洋蔥 2瓣大蒜 茶匙椰子油 1個大西葫蘆 1杯黃豌豆 5.5盎司蘑菇 1個蔬菜湯塊 1個大胡蘿蔔 1罐椰奶 14盎司水...

$39.00$35.00

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