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Por qué los plátanos pueden hacerte feliz
healthy PIG
Los plátanos contienen indirectamente serotonina al proporcionar el aminoácido triptófano. El triptófano es un aminoácido esencial precursor de la ...
什麼是血清素？
healthy PIG
血清素是一種在大腦和全身神經細胞之間傳遞訊息的化學物質。血清素在情緒、睡眠、消化、噁心、傷口癒合、骨骼健康、凝血和性慾等身體功能中發揮關鍵作用。血清素水平太低或太高都會導致身體和心理健康問題。
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