Sherry是一位瑜伽導師,初時為了舒緩身體痛症和工作壓力,在2016年開始接觸空中瑜伽。隨著恆常練習,她漸漸愛上瑜伽,並深切體會其為身心靈帶來的正面影響,近年較專注於地面瑜珈練習。她其後完成美國瑜伽聯盟 200小時導師訓練課程和空中瑜伽導師訓練課程,並取得專業資格。瑜伽是一生的修行練習,除了教學和分享,她亦是一名不斷增值的瑜伽學生。透過一呼一吸,式子動作和冥想練習,她希望與大家分享瑜伽的正能量,及健康的生活方式。
性別 | 女 |
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運動類別 | 瑜伽/普拉提 |
教學年資 | 1年 |
授課地區 | 九龍區、港島區 |
能否提供上課場地 | 可以 |
能否安排小組課堂 | 可以 |