排毒的趨勢非常流行。排毒飲不僅可以讓您精神煥發,而且可以整日保持精力充沛。ABC果汁是完美的選擇,因為它具有多種健康益處,它的重要成分是蘋果,甜菜根和胡蘿蔔。
ABC果汁中的蘋果富含維生素A,B1,B2,B6,C,E和K,葉酸,菸酸等多種營養素,鋅,銅,鉀,錳和磷等。該膳食纖維蘋果中是最有利於你的健康。維生素C含量高,可幫助您增強免疫力和神經系統。由於存在抗氧化劑,蘋果有助於保護細胞免受自由基的侵害。
ABC果汁中甜菜根對心臟非常好,富含營養素,包括維生素A,C,B複合體,鐵,鉀,鎂和銅。有番茄紅素和花青素等抗氧化劑,幫助建立我們的免疫系統並控制壞膽固醇的生長。甜菜根提供甜菜鹼,是一種抗炎物質,有助於保護我們的肝臟。它們還具有抗衰老特性。它具有可溶解的纖維,可以對抗儲存在我們體內的脂肪並幫助減少多餘的公斤。
蘿蔔含多種營養素,包括維生素A,B1,B2,B3,B6,C,E和K以及菸酸,葉酸和泛酸以及礦物質如磷,鈣,鉀,鎂和硒。我們身體的β-胡蘿蔔素轉化為維生素A,以幫助眼睛和免疫系統發揮作用。維生素A有助於從體內排出毒素,並減少肝臟的膽汁和脂肪。有趣的是,它們還可以刮去牙菌斑和食物顆粒,胡蘿蔔中的礦物質可以防止牙齒受損。