魚類是蛋白質的豐富來源。它含有大量的多元不飽和歐米加3脂肪酸、平衡的氨基酸比例、礦物質、維生素和其他營養成分。濃縮魚蛋白是一種穩定的魚類製劑，供人類食用，其中蛋白質濃度比魚高。
它對人類食用是安全的，因為 FPC 可以作為主食的補充品，具有高品質的蛋白質且價格低廉。
FPC (fish protein concentrate) 與其他此類產品一樣，可以說具有雙重功效。 透過其直接（附加）效應，它增加了飲食中所需營養素的含量。 透過其間接（增強）作用，它提高了總飲食的利用率。 例如，在FPC中添加動物性蛋白質可以更好地利用飲食中的植物性蛋白質。 FPC 中的礦物質（例如鐵）可以很好地補充主要飲食中的礦物質，因為後者中的鐵在FPC 蛋白質的存在下可以更好地被吸收。增加鐵的攝取量，特別是提高總膳食鐵的利用率，對於維持健康至關重要。不斷形成新的紅血球，預防缺鐵性貧血。 這些只是 FPC 支持生長和維持健康的一些重要因素。 長期以來，系統地使用魚濃縮物在畜牧業中已被證明具有優勢，人們越來越認識到其改善人類營養和健康的潛力。
當我哋講「鐵質」時，唔止係話有冇攝取足夠，而係講緊鐵喺人體內唔同形態（尤其係三價鐵 Fe³⁺ 同二價鐵 Fe²⁺）點樣被吸收、轉化、運輸同儲存，呢啲都深深影響生物可利用率
鐵質（iron）係人體不可或缺嘅微量元素，主要負責攜帶氧氣嘅血紅素（hemoglobin）製造、能量代謝、免疫調節等。當鐵質長期攝取不足、吸收差、或失去過多，就會導致「低鐵」（iron deficiency）甚至發展成「缺鐵性貧血」（iron deficiency anemia）。本文將從臨床醫學與分子生理角度，深入探討低鐵嘅成因、病理機制、生物轉化過程，以及其對人體造成嘅連鎖影響。
手掌汗腺主要受交感神經系統控制。當人面對壓力、驚訝、社交場合等刺激時，大腦會啟動「戰鬥或逃跑反應」，促使手掌、腳底等部位產生明顯出汗。這種情況屬於精神性出汗，與溫度無直接關係，係身體對外在壓力的自然反應。
當你由坐或瞓姿突然企起，血液未能即時供應足夠氧氣到腦部，形成姿勢性低血壓（orthostatic hypotension），導致短暫性視野模糊、頭暈甚至站立不穩。青少年、長者、飲水不足或患有自律神經功能障礙人士較常出現。
本文解釋陰莖勃起與睡眠之間嘅科學關係，特別係日間打瞌睡時嘅勃起現象。文章會從神經系統、生理血流控制、睡眠週期等角度講解，指出呢個反應屬於正常男性健康指標之一，並非尷尬或異常。
