渴睡症 (發作性睡病) 治療 - 英國

藥物治療

許多不同的藥物用於治療發作性睡病的症狀,但並非所有藥物都獲得了用於治療發作性睡病的許可,並且它們治療該病的有效性的證據並不總是強有力的。

興奮劑

如有必要,全科醫生或專科醫生可能會開立一種稱為興奮劑的藥物,例如莫達非尼、匹托利桑、羥丁酸鈉或索里亞非托。

這些藥物會刺激您的中樞神經系統,幫助您在白天保持清醒。它們通常每天早上服用片劑。

興奮劑的常見副作用包括:

  • 頭痛
  • 噁心
  • 緊張
  • 晚上睡覺困難(失眠)
  • 肚子痛
  • 易怒
  • 減肥

如果您在服用興奮劑時出現持續或麻煩的副作用,請諮詢全科醫生或專家。他們也許能夠開出替代藥物。

莫達非尼

莫達非尼與心律不整和血壓升高有關,因此在治療期間需要定期監測以檢查是否有這些問題。

懷孕期間不應服用莫達非尼,因為它可能會對未出生的孩子造成傷害。

因此,服用莫達非尼時懷孕並不安全。服用期間以及停藥後至少 2 個月內應採取有效避孕措施。

如果您正在服用避孕藥,莫達非尼可能會降低避孕藥的效果。因此,請考慮改用不同類型的避孕藥具,或在服用避孕藥的同時使用另一種避孕藥具。全科醫生或專家可以幫助您做出決定。

羥丁酸鈉

羥丁酸鈉是一種可以改善肌肉突然失去控制並幫助您夜間睡眠的藥物,這也可以減少白天的困倦。但許多地區尚未得到 NHS 的資助。

羥丁酸鈉是一種液體藥物,您在晚上分兩次服用:第一次是在上床睡覺時服用,第二次是在 2.5 至 4 小時後服用。

您可能需要使用鬧鐘來確保在正確的時間服藥。

您需要在飯後 2 至 3 小時服用羥丁酸鈉,因為食物會影響體內吸收藥物的量。

服用羥丁酸鈉時請勿飲酒。您還應該避免需要精神警覺的活動,例如駕駛或操作重型機械,直到服用後至少 6 小時。

羥丁酸鈉的常見副作用包括:

  • 噁心
  • 頭暈
  • 頭痛
  • 腹瀉
  • 尿床
  • 嘔吐
  • 減肥
  • 模糊的視野
  • 焦慮
  • 沮喪

如果您正在服用羥丁酸鈉並且出現持續或麻煩的副作用,請告訴全科醫生或專家。

抗憂鬱藥

儘管抗憂鬱藥物治療發作性睡病的效果存在一些不確定性,但它們有時用於治療肌肉突然失去控制、 幻覺和睡眠麻痺等症狀。

許多不同類型的抗憂鬱藥物已被用於治療發作性睡病患者,包括:

  • 選擇性血清素再攝取抑制劑(SSRI),例如氟西汀和帕羅西汀
  • 血清素去甲腎上腺素再攝取抑制劑 (SNRI),例如文拉法辛
  • 三環抗憂鬱劑 (TCA),如丙咪嗪和氯米帕明

這些藥物的作用是改變大腦中某些化學物質的水平,並減少做夢 (REM) 睡眠的時間,而做夢 (REM) 睡眠是導致嗜睡病的許多症狀的原因。 

您可能遇到的副作用取決於您服用的特定藥物,但抗憂鬱藥物的一般副作用可能包括:

  • 感到煩躁、顫抖或焦慮
  • 感到噁心
  • 口乾舌燥_
  • 視力輕微模糊
  • 便秘
  • 頭暈
  • 睡意
  • 睡眠問題(失眠)
  • 性功能障礙,例如 勃起功能障礙或難以達到高潮

大多數副作用會在幾週內改善。如果您有任何特別麻煩或持續的副作用,請諮詢全科醫生或專家。

您不應該突然停止服用抗憂鬱藥,因為您可能會產生令人不快的戒斷反應。

如果您想停止服藥,您的全科醫生將在幾週內逐漸減少您的劑量。

一般治療

良好的睡眠習慣

為了減少白天過度嗜睡並讓晚上更容易入睡,您可以採取以下措施:

  • 頻繁、短暫的小睡-全天均勻地小睡;全科醫生或睡眠專家可以幫助您規劃適合您其他活動的時間表
  • 堅持嚴格的就寢時間-盡可能每天在同一時間上床睡覺和起床
  • 睡前放鬆-例如洗個熱水澡
  • 確保您有一個良好的睡眠環境—例如,讓您的臥室保持舒適的溫度、安靜且不受干擾
  • 睡前避免攝取咖啡因(存在於咖啡、茶和一些碳酸飲料中)、飲酒和吸煙
  • 運動時間不要太接近就寢時間-完成運動和上床睡覺之間至少間隔 2 小時
  • 睡前不吃大餐

您從藥房購買的某些藥物(例如感冒藥和抗過敏藥)可能會導致嗜睡的副作用。

如果您患有發作性睡病,您應該避免在白天服用這些類型的藥物,因為它們可能會使您白天的睡意變得更糟。

如果您不確定哪些藥物會導致嗜睡,請諮詢全科醫生或藥劑師。他們也許能夠推薦不昏昏欲睡的替代方案。

與他人交談

發作性睡病不僅難以忍受,對其他人來說也很難理解。

有些症狀,例如肌肉突然失去控制(猝倒),對於不了解這種情況的人來說可能會很可怕。

您可能會發現與您的朋友和家人談論您的病情很有用。

如果您的孩子被診斷出患有發作性睡病,請告訴您孩子的老師。老師必須了解孩子的狀況,這樣他們才不會將孩子的行為誤認為是懶惰或熬夜太晚。

如果您患有發作性睡病,只要您的雇主了解您的病情並同意適應,例如允許您靈活工作時間或有計劃的小睡,您就沒有理由不能工作。但有些職業並不適合你。

您可能還會發現聯繫當地或國家發作性睡病支持小組(例如英國發作性睡病)很有用。

他們將能夠提供有關嗜睡症患者的建議,並幫助您與處於類似情況的其他人聯繫。

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