碳酸鈣是鈣含量低的人常見的補充劑。 它也可用作抗酸劑來控制不適的消化症狀。
碳酸鈣 (CaCO3) 是一種用作膳食鈣補充劑和常見抗酸劑的化合物。 它是地殼中最豐富的化合物之一，天然存在於：
- 雞蛋和牡蠣殼
- 甲殼類動物的外骨骼
- 深綠色葉菜，如羽衣甘藍
碳酸鈣可以作為非處方藥購買，如
- Alka-Seltzer、
- Tums、
- Rolaids 和
- Pepto-Bismol 等。
儘管碳酸鈣產品和補充劑無需處方即可獲得，但正確的劑量對於獲得最大益處並避免可能的併發症非常重要。
什麼是碳酸鈣？
碳酸鈣是一種天然存在的鈣鹽，通常用作食品添加劑、抗酸劑、磷酸鹽結合劑或膳食補充劑。
作為一種藥品，它可以幫助：
- 處理某些消化問題（胃食道逆流、胃酸逆流）
- 治療與低鈣水平相關的疾病（骨質疏鬆症、甲狀腺功能減退症）
- 作為慢性腎臟病患者的磷酸鹽結合劑
碳酸鈣補充劑有片劑、咀嚼錠、口服混懸液或粉末形式。 您的身體可以從粉狀碳酸鈣中獲得最多的鈣，但其他形式也有效。
碳酸鈣有什麼用途？
這種藥物用於治療胃酸過多引起的症狀，如胃灼熱、胃部不適或消化不良。 它是一種抗酸劑，可降低胃酸含量。
碳酸鈣有多種醫療用途。 雖然它最廣為人知的用途是抗酸劑，但它也可用於幫助控製或預防以下病症：
- 鈣含量低（低血鈣）：碳酸鈣是鈣補充劑中常見的成分。 血液中鈣含量長期偏低可能是骨質疏鬆症、甲狀腺功能低下症和副甲狀腺功能低下症等疾病造成的。
- 胃食道逆流症和胃灼熱：碳酸鈣的抗酸特性可以緩解消化問題的症狀，例如酸性消化不良和胃灼熱。 碳酸鈣透過中和引起這些症狀的胃酸來緩解症狀。
- 慢性腎臟病：碳酸鈣可作為磷酸鹽結合劑，可能有助於預防腎臟病患者的骨骼疾病。
- 子癇前症：補充鈣有助於降低懷孕期間高血壓（子癇前症）的風險。
您應該服用多少碳酸鈣？
碳酸鈣通常被認為可以安全地作為每日鈣補充劑。
但如果您發現自己定期服用碳酸鈣來緩解消化問題，醫生可以幫助您調查問題的根本原因。 長期使用或濫用抗酸劑可能會對健康產生負面影響。
碳酸鈣的建議劑量取決於您的特定健康需求。 專家通常建議每日補充碳酸鈣的劑量不超過 500 毫克 (mg)，因為這是最有利於吸收的量。
醫生可能會建議短期使用較高劑量的碳酸鈣（最多 1,000 毫克），但在此期間每天的攝取量不應超過 8 克。
碳酸鈣片的使用方法
依指示口服本產品。 對於咀嚼片形式，請在吞嚥前充分咀嚼藥物。 液體形式，每次服用前請搖勻瓶子。 請遵循產品包裝上的所有說明。 不要服用超過產品包裝上註明的最大建議劑量。 如果您有任何疑問，請諮詢您的醫生或藥劑師。
如果您的病情持續或惡化，請告訴您的醫師。 除非醫生指示，否則服用最大劑量的藥物不要超過 2 週。 如果您認為自己可能有嚴重的醫療問題，請立即尋求醫療協助。
副作用
可能會出現便秘、脹氣和打嗝。
如果您有任何嚴重的副作用，請立即告訴您的醫生，包括：
- 食慾不振、
- 噁心/嘔吐、
- 體重異常減輕、
- 骨骼/肌肉疼痛、
- 精神/情緒變化（例如精神錯亂）、
- 頭痛、
- 口渴/排尿增多、
- 異常虛弱/疲倦、
- 腎臟問題的跡象（例如尿量的變化）。
對這種藥物的非常嚴重的過敏反應很少見。 但是，如果您發現任何嚴重過敏反應的症狀，請立即尋求醫療協助，包括：
- 皮疹、
- 搔癢/腫脹（尤其是臉部/舌頭/喉嚨）、
- 嚴重頭暈、
- 呼吸困難。
這不是可能的副作用的完整清單。 如果您發現上面未列出的其他影響，請聯絡您的醫生或藥劑師。
預防措施
在服用碳酸鈣之前，請告訴您的醫生或藥劑師您是否對其過敏； 或如果您有任何其他過敏症。 本產品可能含有非活性成分（例如某些品牌中的牛奶或乳製品），可能會導致過敏反應或其他問題。 請諮詢您的藥劑師以了解更多詳情。
如果您有以下任何健康問題，請在使用這種藥物之前諮詢您的醫生或藥劑師：
- 高鈣水平（高鈣血症）、
- 胃/腸阻塞、
- 腎臟疾病（如腎結石）。
有些產品可能含有阿斯巴甜。 如果您患有苯酮尿症 (PKU) 或任何其他需要限制阿斯巴甜（或苯丙胺酸）攝取量的病症，請諮詢您的醫生或藥劑師有關安全使用該藥物的資訊。
如果您懷孕了，請在使用這種藥物之前告訴您的醫生。
這種藥物會進入母乳。 哺乳前請先諮詢您的醫生。
互動
藥物交互作用可能會改變藥物的作用或增加嚴重副作用的風險。 本文件不包含所有可能的藥物交互作用。 保留您使用的所有產品（包括處方藥/非處方藥和草藥產品）的清單，並與您的醫生和藥劑師分享。 未經醫生批准，請勿開始、停止服用任何藥物或改變其劑量。
一些可能與此藥物相互作用的產品包括：
- 地高辛、
- 某些磷酸鹽結合劑（例如醋酸鈣）、
- 磷酸鹽補充劑（如磷酸鉀）、
- 聚苯乙烯磺酸鈉。
碳酸鈣可以減少其他藥物的吸收。 受影響藥物的一些例子包括:
- 四環素類抗生素（如多西環素、米諾環素）、
- 雙磷酸鹽（如阿崙膦酸鹽）、
- 雌莫司汀、
- 鐵、
- 左旋甲狀腺素、
- 帕唑帕尼、
- 鍶、
- 奎諾酮類抗生素（如環丙沙星、左氧氟沙星）等。
盡可能將這些藥物的劑量與碳酸鈣的劑量分開。 詢問您的醫生或藥劑師您兩次服藥之間應該等待多長時間，並尋求協助找到適合您所有藥物的給藥方案。
檢查所有處方藥和非處方藥/草藥產品（例如補充劑、維生素）上的標籤，因為它們可能含有鈣。 向您的藥劑師詢問如何安全使用這些產品。
概括
如果您沒有透過飲食攝取足夠的鈣，或患有導致體內鈣含量較低的疾病，碳酸鈣補充劑是提高鈣水平的有效方法。
碳酸鈣也可用作抗酸劑來控制多種消化問題的症狀，並可用作慢性腎臟病患者的磷酸鹽結合劑。
雖然碳酸鈣的副作用通常很輕微，但僅服用建議劑量以防止任何意外的健康後果非常重要。
