kolom kesehatan
孕婦食粟米安全嗎？
懷孕期間食粟米通常是安全且有益的。 它為母親和嬰兒提供重要的營養素，如葉酸、纖維和維生素。 然而，必須優先考慮食品安全，選擇新鮮且正確煮熟的粟米。 應避免過量食用，以維持健康的營養平衡。 建議諮詢醫療保健提供者，以解決特定的飲食需求和過敏問題。 總之，將粟米作為多樣化且營養豐富的懷孕飲食的一部...
什麼是粟米芯素?
粟米芯素的英文是 Flush-Free Niacin。 在了解 "Flush-Free Niacin" 之前，最好先了解潮紅 (flush)。
什麼是潮紅?
菸鹼酸潮紅是指一些服用菸鹼酸（維生素 B3）補充劑的人所出現的副作用。 當服用較高劑量時，菸鹼酸會導致皮膚附近的血管擴張，導致暫時的溫...
適應原是什麼?
喺今日嘅繁忙社會，壓力已經成為好多人生活嘅共同特點。幸運地，大自然提供咗一個解決方案：適應原素。呢啲卓越嘅草藥同植物喺傳統醫學體系中已經使用咗好幾個世紀，而喺現代，佢哋嘅壓力減輕功效開始受到認可。喺呢篇文章中，我哋將深入探討適應原素背後嘅科學、佢哋嘅好處以及佢哋點樣可以幫助您在生活中取得平衡。...
什麼是發炎指數?
什麼是「發炎指數」?
「發炎指數」通常指的是血液中 C-反應蛋白（C-reactive protein, CRP）的水平。C-反應蛋白是一種由肝臟產生的蛋白質，在身體受到炎症或組織損傷時會大量釋放到血液中。因此，CRP 的水平通常被用作評估身體是否存在炎症的指標。
有哪些發炎測試可供選擇?
與...
Makanan dan Minuman Berbahaya Terburuk Yang Paling Merusak Gigi Anda
Dampak Makanan Lengket pada Gigi
Makanan lengket dapat merusak gigi karena sering kali menempel pada gigi lebih lama sehingga meningkatkan kemungki...
Statistik kematian akibat kanker paru-paru global
Kanker paru-paru adalah kanker paling umum kedua di seluruh dunia [1].
Ini adalah kanker paling umum pada pria dan kanker paling umum kedua pada wa...
Ekstrak Kulit Pinus: Kegunaan, Manfaat dan Pengenalan Pycnogenol
Ekstrak Kulit Pinus (Ekstrak Kulit Pinus) berasal dari kulit kayu pinus maritim (nama ilmiah: Pinus pinaster). Ia dihargai karena sifat antioksidan...
E170 Kalsium Karbonat: Kegunaan dan Regulasi
Kalsium karbonat adalah senyawa dengan rumus kimia CaCO3. Kalsium karbonat (INS 170(i)) adalah bubuk mikrokristalin halus, tidak berbau, berwarna p...
Apa itu berberin?Khasiat, keamanan dan efek samping
Apa itu berberin?
Ditemukan pada tanaman seperti goldenseal, juniper, dan anggur Oregon, berberin adalah senyawa bioaktif dengan sifat antiinflamas...
Apa itu Chaga?Kegunaan,Manfaat dan Efek Samping
Apa itu Chaga?
Chaga, nama ilmiahnya Inonotus obliquus, merupakan jamur yang tumbuh terutama pada pohon birch di daerah beriklim dingin, terutam...
Superoksida Dismutase: Manfaat dan Aplikasi
Superoksida Dismutase (SOD) adalah enzim antioksidan yang ada di semua sel hidup yang melindungi sel dari radikal superoksida (O2−) yang sangat rea...
Apa saja tanda-tanda orang tidak ingin hidup lagi?
Tanda-tanda bahwa seseorang mungkin tidak ingin hidup dapat berkisar dari perubahan perilaku yang tidak kentara hingga ekspresi kesusahan yang lebi...
