Coluna de saúde
如何快速從流感中康復?
以下是快速戰勝流感的 7 個關鍵：
綜合緊急護理是流感預防、治療和教育的場所。透過我們延長的辦公時間和線上辦理登機手續，您將獲得快速且有效率的服務。然而，一旦您感染了流感，您前往綜合緊急護理辦公室就診並在家中康復後，這裡有 7 個戰勝流感的關鍵：
1. 立即休息。當您第一次注意到症狀時，雖然本...
為什麼久坐對健康有害?
你坐太多了嗎？
研究表明，長時間坐著與許多健康問題有關，包括肥胖和代謝症候群——一系列疾病，包括血壓升高、高血糖、腰部脂肪過多和膽固醇異常。久坐似乎還會增加死於心血管疾病和癌症的風險。
一項研究將每天花在電視或其他螢幕娛樂上的時間少於兩小時的成年人與每天花在電視或其他螢幕娛樂上的時間超過四個小...
什麼更健康：天然糖、食糖、人工甜味劑或糖醇？
「天然」糖：這是什麼意思？
天然糖遠遠超越了傳統的食糖。生品種含有糖、椰子糖、龍舌蘭花蜜、蜂蜜和經常被妖魔化的高果糖玉米糖漿。由於蜂蜜和糖蜜的天然特性，它們經常被用來代替食糖，但它們的血糖指數與糖完全相同。
龍舌蘭花蜜有時被譽為食糖的更健康替代品，因為它的血糖負荷較低，但它還具有高果糖含量，這...
是什麼讓漢堡成為“隨時享用的食物”?
無論您想吃多汁的牛肉漢堡、素食漢堡還是雞肉漢堡，毫無疑問，這種舒適的食物適合任何場合。您想在上班途中吃點快餐還是只是享受一頓悠閒的周末午餐？漢堡永遠是正確的決定。
哪個比較健康：熱狗還是漢堡？
在燒烤季節，只有其中一種最受歡迎。棒球賽季已經正式開始，燒烤季節也不遠了。當您決定在烤架上放什麼時，您可能想知道哪種純美式食物（熱狗或漢堡）更健康？
簡單的回答是，兩者都沒有成功，所以讓我們來看看為什麼。
簡單的回答是，兩者都沒有成功，所以讓我們來看看為什麼。
吃漢堡有什麼好處？
紅肉，包括漢堡包，作為營養飲食的一部分往往被忽視。但適量的攝取量非常適合均衡飲食。漢堡肉富含鐵、維生素 B-12 和蛋白質等營養素。因此，如果您身體健康，偶爾吃漢堡可能會有一些好處。
漢堡包是健康食品還是垃圾食物？
漢堡包在飲食中找到了自己的位置，現在從快餐連鎖店到高檔餐廳隨處可見。肉餅、麵包、配料和各種醬汁的口味組合使其成為各個年齡層以色列人的最愛。但是漢堡是否被視為垃圾食品，意味著您不應該吃太多漢堡，或者吃漢堡是否安全而不會對您的健康造成任何風險？如果你想減肥，你多久可以吃一次漢堡？
消費者對麥當勞有什麼的需求?
麥當勞公司曾經是速食業的先驅，但人們普遍認為它對自己的成功過於滿意。結果，該公司似乎與客戶和特許經營權所有者失去了聯繫，甚至在國際上也是如此。2015年第二季度，麥當勞的銷售額和每股盈餘（EPS）均下降。2015 年上任的執行長史蒂夫·伊斯特布魯克(Steve Easterbrook) 大幅扭轉了股價，但尚未為這家陷入停滯的快餐巨頭帶來創新，從而導致了消費者和特許經營商經常指出的需要改進的營運缺陷。
大閘蟹有什麼歷史？
大閘蟹螃蟹的地理歷史
大閘蟹 (中華絨螯蟹 / Eriocheir sinensis）是一種穴居蟹，原產於韓國和中國的沿海河流和黃海河口。 儘管目前尚未出現在太平洋西北地區，但科學家預測，它與歐洲綠蟹（Carcinus maenas）一樣，最終可能透過幼蟲擴散或有意釋放到達俄勒岡州和華盛頓州。...
魚油劑量：每天該服用多少？
雖然魚油沒有每日建議劑量，但食用它可以幫助您達到 omega-3 脂肪酸的每日建議劑量。許多人每天服用魚油補充劑。除了支持您的大腦、眼睛和心臟之外，魚油還可以對抗體內的發炎。許多醫療保健專業人士推薦它。 然而，您可能不知道什麼劑量適合您。本文討論了您應該服用多少魚油才能獲得最佳健康。
