是什麼導致肌肉萎縮?

肌肉萎縮

肌肉萎縮通常是由於缺乏體力活動引起的。

當疾病或受傷使您難以或無法移動手臂或腿時,缺乏活動能力會導致肌肉萎縮。隨著時間的推移,如果沒有規律的運動,您的手臂或腿可能會開始看起來更小,但不會比您能夠移動的那條更短。

在某些情況下,可以通過適當的飲食、鍛煉或物理治療來逆轉肌肉萎縮。

肌肉萎縮的症狀

如果出現以下情況,您可能會出現肌肉萎縮:
  • 你的一條胳膊或一條腿明顯比另一條小。
  • 您的一側肢體明顯無力。
  • 你已經很長時間沒有運動了。

如果您認為自己可能有肌肉萎縮或無法正常活動,請致電您的醫生安排一次全面的體檢。您可能患有需要治療的未確診疾病。

肌肉萎縮的原因

如果您不活動,未使用的肌肉可能會浪費掉。但即使在它開始之後,這種類型的萎縮通常可以通過鍛煉和改善營養來逆轉。

如果您因身體狀況臥床不起或無法移動某些身體部位,也可能發生肌肉萎縮。例如,宇航員在失重幾天后可能會出現肌肉萎縮。

肌肉萎縮的其他原因包括:

  • 長時間缺乏體力活動
  • 老化
  • 酒精相關性肌病,長期過量飲酒導致的肌肉疼痛和無力
  • 燒傷
  • 受傷,例如肩袖撕裂或骨折
  • 營養不良
  • 脊髓或周圍神經損傷
  • 中風
  • 長期皮質類固醇治療

某些醫療狀況可能會導致肌肉萎縮或使運動變得困難,從而導致肌肉萎縮。這些包括:

  • 肌萎縮側索硬化症 (ALS),會影響控制隨意肌運動的神經細胞
  • 皮肌炎,導致肌肉無力和皮疹
  • 格林-巴利綜合徵,一種導致神經炎症和肌肉無力的自身免疫性疾病
  • 多發性硬化症,一種自身免疫性疾病,身體會破壞神經的保護層
  • 肌營養不良症,一種導致肌肉無力的遺傳性疾病
  • 神經病,對神經或神經群的損害,導致感覺或功能喪失
  • 骨關節炎,導致關節活動減少
  • 脊髓灰質炎,一種影響肌肉組織的病毒性疾病,可導致癱瘓
  • 多發性肌炎,一種炎症性疾病
  • 類風濕性關節炎,一種影響關節的慢性炎症性自身免疫病
  • 脊髓性肌萎縮症,一種導致手臂和腿部肌肉萎縮的遺傳性疾病

如何診斷肌肉萎縮?

如果肌肉萎縮是由另一種情況引起的,您可能需要進行測試以診斷這種情況。

您的醫生會要求您提供完整的病史。您可能會被要求:

  • 告訴他們舊傷或近期受傷以及先前診斷出的醫療狀況
  • 列出您正在服用的處方藥、非處方藥和補充劑
  • 詳細描述您的症狀

您的醫生也可能會下令進行測試以幫助診斷並排除某些疾病。這些測試可能包括:

  • 驗血
  • X 射線
  • 磁共振成像 (MRI)
  • 計算機斷層掃描 (CT) 掃描
  • 神經傳導研究
  • 肌肉或神經活檢
  • 肌電圖(EMG)

根據這些測試的結果,您的醫生可能會將您轉介給專科醫生。

肌肉萎縮如何治療?

治療將取決於您的診斷和肌肉損失的嚴重程度。必須解決任何潛在的醫療狀況。肌肉萎縮的常見治療方法包括:
  • 鍛煉
  • 物理療法
  • 超聲治療
  • 手術
  • 飲食變化

推薦的練習可能包括水上練習,以幫助使運動更容易。

物理治療師可以教你正確的鍛煉方式。如果您移動有困難,他們還可以為您移動手臂和腿。

超聲波療法是一種無創手術,它使用聲波來幫助癒合。

如果您的肌腱、韌帶、皮膚或肌肉太緊而無法移動,則可能需要進行手術。這種情況稱為攣縮畸形。

如果您的肌肉萎縮是由營養不良引起的,手術可能能夠糾正攣縮畸形。如果肌腱撕裂導致您的肌肉萎縮,它也可以糾正您的狀況。

如果營養不良是肌肉萎縮的原因,您的醫生可能會建議您改變飲食或補充營養。

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