渴睡症 (發作性睡病) 治療 - 英國

藥物治療

許多不同的藥物用於治療發作性睡病的症狀,但並非所有藥物都獲得了用於治療發作性睡病的許可,並且它們治療該病的有效性的證據並不總是強有力的。

興奮劑

如有必要,全科醫生或專科醫生可能會開立一種稱為興奮劑的藥物,例如莫達非尼、匹托利桑、羥丁酸鈉或索里亞非托。

這些藥物會刺激您的中樞神經系統,幫助您在白天保持清醒。它們通常每天早上服用片劑。

興奮劑的常見副作用包括:

  • 頭痛
  • 噁心
  • 緊張
  • 晚上睡覺困難(失眠)
  • 肚子痛
  • 易怒
  • 減肥

如果您在服用興奮劑時出現持續或麻煩的副作用,請諮詢全科醫生或專家。他們也許能夠開出替代藥物。

莫達非尼

莫達非尼與心律不整和血壓升高有關,因此在治療期間需要定期監測以檢查是否有這些問題。

懷孕期間不應服用莫達非尼,因為它可能會對未出生的孩子造成傷害。

因此,服用莫達非尼時懷孕並不安全。服用期間以及停藥後至少 2 個月內應採取有效避孕措施。

如果您正在服用避孕藥,莫達非尼可能會降低避孕藥的效果。因此,請考慮改用不同類型的避孕藥具,或在服用避孕藥的同時使用另一種避孕藥具。全科醫生或專家可以幫助您做出決定。

羥丁酸鈉

羥丁酸鈉是一種可以改善肌肉突然失去控制並幫助您夜間睡眠的藥物,這也可以減少白天的困倦。但許多地區尚未得到 NHS 的資助。

羥丁酸鈉是一種液體藥物,您在晚上分兩次服用:第一次是在上床睡覺時服用,第二次是在 2.5 至 4 小時後服用。

您可能需要使用鬧鐘來確保在正確的時間服藥。

您需要在飯後 2 至 3 小時服用羥丁酸鈉,因為食物會影響體內吸收藥物的量。

服用羥丁酸鈉時請勿飲酒。您還應該避免需要精神警覺的活動,例如駕駛或操作重型機械,直到服用後至少 6 小時。

羥丁酸鈉的常見副作用包括:

  • 噁心
  • 頭暈
  • 頭痛
  • 腹瀉
  • 尿床
  • 嘔吐
  • 減肥
  • 模糊的視野
  • 焦慮
  • 沮喪

如果您正在服用羥丁酸鈉並且出現持續或麻煩的副作用,請告訴全科醫生或專家。

抗憂鬱藥

儘管抗憂鬱藥物治療發作性睡病的效果存在一些不確定性,但它們有時用於治療肌肉突然失去控制、 幻覺和睡眠麻痺等症狀。

許多不同類型的抗憂鬱藥物已被用於治療發作性睡病患者,包括:

  • 選擇性血清素再攝取抑制劑(SSRI),例如氟西汀和帕羅西汀
  • 血清素去甲腎上腺素再攝取抑制劑 (SNRI),例如文拉法辛
  • 三環抗憂鬱劑 (TCA),如丙咪嗪和氯米帕明

這些藥物的作用是改變大腦中某些化學物質的水平,並減少做夢 (REM) 睡眠的時間,而做夢 (REM) 睡眠是導致嗜睡病的許多症狀的原因。 

您可能遇到的副作用取決於您服用的特定藥物,但抗憂鬱藥物的一般副作用可能包括:

  • 感到煩躁、顫抖或焦慮
  • 感到噁心
  • 口乾舌燥_
  • 視力輕微模糊
  • 便秘
  • 頭暈
  • 睡意
  • 睡眠問題(失眠)
  • 性功能障礙,例如 勃起功能障礙或難以達到高潮

大多數副作用會在幾週內改善。如果您有任何特別麻煩或持續的副作用,請諮詢全科醫生或專家。

您不應該突然停止服用抗憂鬱藥,因為您可能會產生令人不快的戒斷反應。

如果您想停止服藥,您的全科醫生將在幾週內逐漸減少您的劑量。

一般治療

良好的睡眠習慣

為了減少白天過度嗜睡並讓晚上更容易入睡,您可以採取以下措施:

  • 頻繁、短暫的小睡-全天均勻地小睡;全科醫生或睡眠專家可以幫助您規劃適合您其他活動的時間表
  • 堅持嚴格的就寢時間-盡可能每天在同一時間上床睡覺和起床
  • 睡前放鬆-例如洗個熱水澡
  • 確保您有一個良好的睡眠環境—例如,讓您的臥室保持舒適的溫度、安靜且不受干擾
  • 睡前避免攝取咖啡因(存在於咖啡、茶和一些碳酸飲料中)、飲酒和吸煙
  • 運動時間不要太接近就寢時間-完成運動和上床睡覺之間至少間隔 2 小時
  • 睡前不吃大餐

您從藥房購買的某些藥物(例如感冒藥和抗過敏藥)可能會導致嗜睡的副作用。

如果您患有發作性睡病,您應該避免在白天服用這些類型的藥物,因為它們可能會使您白天的睡意變得更糟。

如果您不確定哪些藥物會導致嗜睡,請諮詢全科醫生或藥劑師。他們也許能夠推薦不昏昏欲睡的替代方案。

與他人交談

發作性睡病不僅難以忍受,對其他人來說也很難理解。

有些症狀,例如肌肉突然失去控制(猝倒),對於不了解這種情況的人來說可能會很可怕。

您可能會發現與您的朋友和家人談論您的病情很有用。

如果您的孩子被診斷出患有發作性睡病,請告訴您孩子的老師。老師必須了解孩子的狀況,這樣他們才不會將孩子的行為誤認為是懶惰或熬夜太晚。

如果您患有發作性睡病,只要您的雇主了解您的病情並同意適應,例如允許您靈活工作時間或有計劃的小睡,您就沒有理由不能工作。但有些職業並不適合你。

您可能還會發現聯繫當地或國家發作性睡病支持小組(例如英國發作性睡病)很有用。

他們將能夠提供有關嗜睡症患者的建議,並幫助您與處於類似情況的其他人聯繫。

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

Колонка здоровья

View all
如何選擇除濕機?

如何選擇除濕機?

以下是根據您的需求選擇合適的除濕機的一些關鍵提示: 確定所需的尺寸和容量 測量您想要除濕的空間的平方英尺。 較大的空間需要更高容量的除濕機。 評估濕度水平 - 與中等潮濕的房間(每天 8-12 品脫)相比,非常潮濕的空間(例如地下室)需要更高的容量單位(每天 12-32 品脫)。 考慮與房間...
什麼是低筋麵粉? 可以用什麼代替?

什麼是低筋麵粉? 可以用什麼代替?

低筋麵粉即蛋糕粉 (cake flour),是特細或超細麵粉,在澳洲作為餅乾粉 (biscuit flour) 或糕點粉 (pastry flour) ,是一種由軟質小麥製成的精細研磨麵粉,蛋白質含量較低,通常約 7-9%。 它具有幾個獨特的特性,使其成為烘焙蛋糕的理想選擇: 什麼是蛋糕粉? ...
忌廉有哪些不同種類?

忌廉有哪些不同種類?

忌廉有多種類型,每種都有不同的脂肪含量和烹飪用途: 濃奶油 (heavy cream) 脂肪含量最高,通常約36-40%。 它非常適合製作生奶油以及為醬汁和甜點。 鮮奶油 (Whipping cream) 與濃奶油類似,但脂肪含量略低,約 30-36%。 它用於製作鮮奶油,也可以添加到湯和醬汁...
如何判斷忌廉是否壞了?

如何判斷忌廉是否壞了?

忌廉的保存期限有多長? 根據 FDA 的規定,忌廉 (奶油) 是乳脂含量至少 36% 的奶油。它可以進行巴氏殺菌、超巴氏殺菌和均質化。應存放在華氏40度或以下的冰箱中。若經過超巴氏殺菌並正確處理,未開封時可保存長達 30 天,開封後可保存 7 天。要檢查它是否新鮮或安全,請品嚐它,尋找變質的跡...
什麼是加碘鹽?

什麼是加碘鹽?

什麼是加碘鹽? 碘鹽是用碘強化的食鹽。 碘是人體產生甲狀腺激素所需的重要微量營養素,而甲狀腺激素對於調節新陳代謝和其他重要的身體功能至關重要。缺碘會導致甲狀腺疾病,如甲狀腺腫、甲狀腺功能低下和發育問題,尤其是孕婦和嬰兒。 為了解決這個缺陷,許多國家實施了加碘計劃,在食鹽製造過程中添加少量碘化鉀...
什麼是巴斯克焦香芝士蛋糕? 附有食譜

什麼是巴斯克焦香芝士蛋糕? 附有食譜

巴斯克焦起司蛋糕 (Basque Burnt Cheesecake),是一種獨特美味的甜點,起源於西班牙巴斯克地區。 與通常光滑且奶油狀的傳統芝士蛋糕不同,巴斯克燒焦芝士蛋糕具有焦糖化的、幾乎焦糖狀的外部和奶油狀的蛋奶凍內部。這款起司蛋糕僅由幾種基本成分製成:奶油乳酪、糖、雞蛋、濃奶油和少量麵...
如何判斷芝士是否壞了? 跡象、預防和儲存技巧等

如何判斷芝士是否壞了? 跡象、預防和儲存技巧等

確定芝士 (起司) 是否變質取決於類型、儲存和可見跡像等因素。 乳酪和新鮮農產品一樣,含有可能變質的生物。變質的乳酪可能會因有害細菌而帶來健康風險,導致嘔吐和腹瀉等食物中毒症狀。與水果相比,識別起司何時變質可能具有挑戰性。 芝士變質的跡象 由於老化和腐敗的變化,確定起司何時過期可能具有挑戰性...
什麼是黃豆粉? 營養,好處,製作和食譜

什麼是黃豆粉? 營養,好處,製作和食譜

什麼是黃豆粉? 黃豆粉 (英文: kinako / roasted soy flour, 日文: きな粉、きなこ、黄粉) 是一種由烤大豆製成的精緻麵粉,由烤大豆磨成細粉製成的粉。 它具有堅果味,常用於日本料理中,為菜餚增添濃鬱的烘焙味道。 黃豆粉通常撒在日式糯米糍(麻糬)、冰淇淋和團子等甜點上...
桃膠: 好處和壞處禁忌

桃膠: 好處和壞處禁忌

桃膠是從桃仁(Amygdalus persica L.)或山扁桃(Amygdalus davidiana)的樹皮中分泌出來的天然藥用樹脂。屬於李屬植物,原產於中國。 外貌 固體樹脂大小不等,大的與龍眼相似。有白色、淺黃色、淺棕色和深紅棕色可供選擇。顏色類似自然生長,但不會影響營養價值。 代謝組...