依蘭是一種黃色星狀花，生長在卡南加樹 (Cananga odorata) 上。 這種熱帶物種原產於印度洋週邊國家，如印度、菲律賓、馬來西亞、印尼和澳洲部分地區。 依蘭的芳香令人陶醉，果香濃鬱，花香濃鬱。
依蘭花用於透過蒸汽蒸餾來製造多種精油。 這些油的氣味強度各不相同。
依蘭額外精油是從依蘭花中提取的最有效的精油。 這種油經常用作香水的前調，例如香奈兒五號香水。
效力較低的精油在香水中用作中香至基香，並用於製造古龍水、乳液、食品調味劑和肥皂等產品。 依蘭最微妙的形式通常被稱為卡南加油。
用途
研究發現依蘭可以：
- 提振心情
- 減少憂鬱
- 緩解焦慮
- 降低血壓
- 降低心率
- 刺激皮膚和頭皮的油脂分泌
- 驅除飛蟲並殺死昆蟲幼蟲
有些人使用依蘭作為春藥和性刺激，儘管它在這方面的好處主要是傳聞。
依蘭也有作為傳統草藥治療以下病症的歷史：
- 胃部不適
- 風濕病
- 痛風
- 瘧疾
- 頭痛
- 肺炎
依蘭的好處
依蘭有一些已被證實的好處，以及一些軼事證據所顯示的用途。 例如：
- 一項小型研究發現，將依蘭塗抹在皮膚上或吸入時，可以減少焦慮並增強自尊。 依蘭對情緒的有益作用已在其他研究中重複，也得到了軼事證據的證實。
- 另一項研究發現，吸入依蘭具有鎮靜作用，可顯著降低健康男性的收縮壓和舒張壓以及心率。
- 依蘭含有芳樟醇，一種具有抗菌、抗真菌和抗炎特性的化合物。 它已被證明可以有效減少白色念珠菌（一種真菌感染）。
- 在世界許多地方，依蘭花被搗成糊狀並用作吸入劑來治療氣喘。
- 乾燥後的依蘭花在亞洲國家用於治療瘧疾症狀。
- 依蘭被用作增加性慾和減少性焦慮的民間療法。
依蘭的副作用
依蘭含有多種過敏原，例如異丁香酚。 它與接觸性皮膚炎有關，局部使用時可能會刺激皮膚。
與任何精油一樣，請勿將全效依蘭精油塗抹在皮膚上。 依蘭應與基礎油混合並進行斑貼測試，然後再大面積使用於身體、臉部或頭皮。
依蘭對狗和貓有毒。 請勿將依蘭塗抹在寵物的皮膚、爪子或皮毛上，並確保不要在寵物可能舔或吸入的地方使用它。
依蘭目前被認為用作食品添加劑是安全的。 但是，如果您對其成分過敏，最好完全避免使用。
依蘭精油的形式
依蘭可以作為精油購買。 在某些情況下，可能會根據蒸餾過程中的排名進行標記：
- 依蘭額外產生最強的香味，但消散得很快。
- 編號 1、2 或 3 號的依蘭精油的香味依序較弱，但更濃密、更持久。 卡南加油（依蘭#3）具有最微妙的香味。
- 依蘭完整精油包含所有四種香味級別，從特級到 3 級。
依蘭還可以作為許多皮膚和頭髮商業產品以及香氛蠟燭、按摩油、香水和古龍水的成分。
如何使用依蘭
依蘭可以與基礎油混合，用於乾性皮膚護理和按摩。 也可以擦在頭皮上，促進油脂分泌，減少乾燥。 由於依蘭對某些人有刺激性，因此請務必先進行斑貼測試，並等待 24 小時後再使用。
- 一定要稀釋它。 局部使用，每茶匙基礎油添加一滴精油。
- 妥善保存。 儲存在不透明的玻璃容器中，置於陰涼處。
- 使用並監控其品質。 依蘭的保質期很長，因此您可以製作幾批來儲存一年或更長時間。 但是，切勿使用過期或有腐臭味的油。
- 在油擴散器中與水一起使用。 也可以透過在房間擴散器中使用依蘭作為芳香療法進行吸入。
概括
依蘭具有果香和甜味，是許多香水和化妝品中的流行成分。
科學研究證明，依蘭有多種益處，例如減輕某些人的焦慮和降低血壓。 軼事證據表明，它的鎮靜作用也可能有助於放鬆和治療頭痛等疾病。
依蘭含有多種過敏原，在皮膚上使用時應謹慎。
