關於依蘭精油

依蘭是一種黃色星狀花,生長在卡南加樹 (Cananga odorata) 上。 這種熱帶物種原產於印度洋週邊國家,如印度、菲律賓、馬來西亞、印尼和澳洲部分地區。 依蘭的芳香令人陶醉,果香濃鬱,花香濃鬱。

依蘭花用於透過蒸汽蒸餾來製造多種精油。 這些油的氣味強度各不相同。

依蘭額外精油是從依蘭花中提取的最有效的精油。 這種油經常用作香水的前調,例如香奈兒五號香水。

效力較低的精油在香水中用作中香至基香,並用於製造古龍水、乳液、食品調味劑和肥皂等產品。 依蘭最微妙的形式通常被稱為卡南加油。

用途

研究發現依蘭可以:

  • 提振心情
  • 減少憂鬱
  • 緩解焦慮
  • 降低血壓
  • 降低心率
  • 刺激皮膚和頭皮的油脂分泌
  • 驅除飛蟲並殺死昆蟲幼蟲

有些人使用依蘭作為春藥和性刺激,儘管它在這方面的好處主要是傳聞。

依蘭也有作為傳統草藥治療以下病症的歷史:

  • 胃部不適
  • 風濕病
  • 痛風
  • 瘧疾
  • 頭痛
  • 肺炎

依蘭的好處

依蘭有一些已被證實的好處,以及一些軼事證據所顯示的用途。 例如:

  • 一項小型研究發現,將依蘭塗抹在皮膚上或吸入時,可以減少焦慮並增強自尊。 依蘭對情緒的有益作用已在其他研究中重複,也得到了軼事證據的證實。
  • 另一項研究發現,吸入依蘭具有鎮靜作用,可顯著降低健康男性的收縮壓和舒張壓以及心率。
  • 依蘭含有芳樟醇,一種具有抗菌、抗真菌和抗炎特性的化合物。 它已被證明可以有效減少白色念珠菌(一種真菌感染)。
  • 在世界許多地方,依蘭花被搗成糊狀並用作吸入劑來治療氣喘。
  • 乾燥後的依蘭花在亞洲國家用於治療瘧疾症狀。
  • 依蘭被用作增加性慾和減少性焦慮的民間療法。

依蘭的副作用

依蘭含有多種過敏原,例如異丁香酚。 它與接觸性皮膚炎有關,局部使用時可能會刺激皮膚。

與任何精油一樣,請勿將全效依蘭精油塗抹在皮膚上。 依蘭應與基礎油混合並進行斑貼測試,然後再大面積使用於身體、臉部或頭皮。

依蘭對狗和貓有毒。 請勿將依蘭塗抹在寵物的皮膚、爪子或皮毛上,並確保不要在寵物可能舔或吸入的地方使用它。

依蘭目前被認為用作食品添加劑是安全的。 但是,如果您對其成分過敏,最好完全避免使用。

依蘭精油的形式

依蘭可以作為精油購買。 在某些情況下,可能會根據蒸餾過程中的排名進行標記:

  • 依蘭額外產生最強的香味,但消散得很快。
  • 編號 1、2 或 3 號的依蘭精油的香味依序較弱,但更濃密、更持久。 卡南加油(依蘭#3)具有最微妙的香味。
  • 依蘭完整精油包含所有四種香味級別,從特級到 3 級。

依蘭還可以作為許多皮膚和頭髮商業產品以及香氛蠟燭、按摩油、香水和古龍水的成分。

如何使用依蘭

依蘭可以與基礎油混合,用於乾性皮膚護理和按摩。 也可以擦在頭皮上,促進油脂分泌,減少乾燥。 由於依蘭對某些人有刺激性,因此請務必先進行斑貼測試,並等待 24 小時後再使用。

  • 一定要稀釋它。 局部使用,每茶匙基礎油添加一滴精油。
  • 妥善保存。 儲存在不透明的玻璃容器中,置於陰涼處。
  • 使用並監控其品質。 依蘭的保質期很長,因此您可以製作幾批來儲存一年或更長時間。 但是,切勿使用過期或有腐臭味的油。
  • 在油擴散器中與水一起使用。 也可以透過在房間擴散器中使用依蘭作為芳香療法進行吸入。

概括

依蘭具有果香和甜味,是許多香水和化妝品中的流行成分。

科學研究證明,依蘭有多種益處,例如減輕某些人的焦慮和降低血壓。 軼事證據表明,它的鎮靜作用也可能有助於放鬆和治療頭痛等疾病。

依蘭含有多種過敏原,在皮膚上使用時應謹慎。

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

Колонка здоровья

View all
無人機醫療配送:低空經濟下的香港新契機

無人機醫療配送:低空經濟下的香港新契機

  無人機醫療配送:低空經濟下的香港新契機 —— 從健康、醫療金融到商業模式的全球比較與啟示 在香港「低空經濟」監管沙盒下,無人機由數碼港跨海至長洲醫院,約 12 公里航線僅需 18–20 分鐘,相比傳統 45–65 分鐘大幅提速。本文聚焦醫療價值、醫療金融回報與商...
醫管局普通科門診改名「家庭醫學門診」——香港基層醫療新里程?

醫管局普通科門診改名「家庭醫學門診」——香港基層醫療新里程?

  基層醫療 家庭醫學 健康政策 醫管局普通科門診改名「家庭醫學門診」:利與弊、國際比較與香港基層醫療的下一步 醫務衞生局宣佈由 2025 年 10 月 11 日起,將「普通科門診」與「家庭醫學專科門診」統一命名為「家庭醫學門診服務」,74 間普通科門診...
基孔肯雅熱:被伊蚊叮咬後的劇痛病毒 — 病毒、傳播、症狀與防治全解析

基孔肯雅熱:被伊蚊叮咬後的劇痛病毒 — 病毒、傳播、症狀與防治全解析

什麼是基孔肯雅熱? 基孔肯雅熱(Chikungunya Fever)是一種由**基孔肯雅病毒(Chikungunya virus, CHIKV)**引起的急性傳染病,屬於 Togaviridae 家族 Alphavirus 屬。這種病毒最早於 1952 年在坦桑尼亞被發現,其名稱來自當地馬孔德...
登革熱:全球爆發中的熱帶威脅與防護全解析

登革熱:全球爆發中的熱帶威脅與防護全解析

登革熱係乜嘢? 登革熱(Dengue fever)係一種由登革熱病毒(Dengue virus)引起嘅急性傳染病,主要經由伊蚊(Aedes mosquito)叮咬傳播,特別係白紋伊蚊(Aedes albopictus)同埃及伊蚊(Aedes aegypti)。呢啲蚊喺日間最活躍,因此唔似瘧疾嗰...
流感點樣會引致腦病變、心肌炎同休克?——從「感冒」變成致命風暴

流感點樣會引致腦病變、心肌炎同休克?——從「感冒」變成致命風暴

近排有新聞報導,一名原本健康嘅中學生感染乙型流感(Influenza B)之後,出現腦病變、心肌炎同休克,情況危殆。好多家長都會問:「流感唔就係普通感冒?點解可以嚴重到影響腦同心臟?」其實,流感背後嘅機制比我哋想像中複雜得多。 一、流感病毒唔止攻擊呼吸道 流感病毒(包括甲型同乙型)主要透過飛...
牛骨湯食譜大全|Instant Pot 壓力煲 & 傳統老火湯版本

牛骨湯食譜大全|Instant Pot 壓力煲 & 傳統老火湯版本

牛骨湯食譜係香港家庭常見嘅煲湯之一,牛骨湯香濃滋補,配合中藥材更具養生功效。本文介紹肉骨類選擇、牛骨湯建議配搭、常見中藥材分類,以及Instant Pot壓力煲與傳統老火湯版本食譜,並引用科學研究支持。
澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南)

澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南)

澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南) 澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南) 重點:事件本身不代表飲水會感染;主要風險來自水經鼻腔進入。 目錄 ...
如何判斷雞翅是否變壞?

如何判斷雞翅是否變壞?

重點摘要 雞翅會變質嗎? 如何判斷雞翅是否變壞? 過期雞翅還能食嗎? 雞翅可存放多久? 如何儲存雞翅? 雞翅可以冷凍嗎? 結論 雞翅會變質嗎? 會。皮脂較多、表面不潔或溫度過高時,細菌繁殖更快。 如何判斷雞翅是否變壞? 外觀:皮色發黃、出黑斑或血水。 觸感:表面黏滑、軟爛。 氣...
如何判斷雞蛋是否變壞?

如何判斷雞蛋是否變壞?

重點摘要 雞蛋會變質嗎? 如何判斷雞蛋是否變壞? 過期雞蛋還能食嗎? 雞蛋可存放多久? 如何儲存雞蛋? 雞蛋可以冷凍嗎? 結論 雞蛋會變質嗎? 會。殼面有微孔,溫差及濕度變化會令細菌入侵。 如何判斷雞蛋是否變壞? 水測:沉底=較新鮮;浮起=多半變壞。 打開觀察:蛋白渾濁水樣、蛋黃...