Колонка здоровья

Хотя цельные яблоки очень питательны, у яблочного сока есть как плюсы, так и минусы. Процесс приготовления сока концентрирует увлажняющие свойства яблок и сохраняет некоторые полезные растительные соединения. Однако он также удаляет клетчатку, содержащуюся в цельных яблоках, и менее насыщает, что облегчает чрезмерное потребление. Преимущества яблочного сока включают его увлажняющий эффект, содержание полифенолов и вкусовые качества для тех, кто пытается потреблять цельные фрукты. Недостатками являются недостаток клетчатки, быстрое потребление калорий/сахара, ведущее к потенциальному увеличению веса, а также снижение чувства сытости по сравнению с целыми яблоками. Умеренность является ключевым моментом при включении яблочного сока в общую сбалансированную диету.

最近，排毒的趨勢非常流行。以令人精神煥發的排毒飲品不僅讓您感覺精神煥發，而且讓您一整天都充滿活力。ABC 排毒飲料是完美的選擇，因為它具有多種健康益處，因為它含有三種最重要的成分——蘋果、甜菜根和胡蘿蔔。這些經典水果在為您提供健康的身心。ABC 排毒飲食是一種身體恢復計劃，根據人與人的不同，可以進行一到三天。有四種主要方法可以清除體內毒素。身體：肝臟會清除脂溶性毒素，腎臟會清除水溶性毒素，腸道會清除未消化的毒素，皮膚會清除代謝性毒素。ABC 排毒飲料可以幫助您通過這些器官排出所有這些毒素。