你體內的丙酮
您的身體使用糖或葡萄糖來獲取能量。進食後，胰島素會將葡萄糖從血液轉移到細胞。當您的身體無法產生足夠的胰島素或您攝取的碳水化合物很少時，您就無法使用葡萄糖作為燃料。所以你的身體會燃燒脂肪。
當您的肝臟分解儲存的脂肪時，它會產生稱為酮的化學物質。丙酮是這些酮之一。
當脂肪是身體的主要燃料來源時，您會產生額外的酮。過多稱為酮症。
某些類型的酮症比其他類型更危險。營養性酮症是一種相對正常的狀態，當您採用極低碳水化合物飲食時可能會發生這種情況，可以導致某些人體重減輕。但對於患有糖尿病的人來說，酮體在血液中的含量可能會很高，導致一種稱為酮症酸中毒的危險併發症。
丙酮和體內其他多餘的酮會出現在尿液中。如果您的糖尿病沒有得到很好的控制，您的醫生可能會檢測您尿液中的酮體。檢測呈陽性可能表示您需要額外的胰島素來控制血糖。
丙酮化學
丙酮也是一種存在於自然界以及您在家中可能使用的許多產品中的化學物質。所有這些物質都會釋放丙酮：
- 樹木和其他植物、森林火災
- 火山
- 垃圾掩埋場
- 汽車廢氣
- 菸草
丙酮是一種溶劑，這意味著它可以分解或溶解油漆和清漆等物質。這就是為什麼它是指甲油去除劑、清漆去除劑和油漆去除劑的成分。該公司還使用這種化學物質去除羊毛中的油脂，降低絲綢的黏性，並製作家具和汽車的保護塗層。
健康風險
當您遵循製造商的說明時，含有丙酮的產品可以安全使用。這種化學物質非常易燃，因此您需要避免在明火附近使用油漆和指甲油去除劑等物品。
吸入大量丙酮會導致健康問題，例如：
- 鼻子、喉嚨、眼睛和肺部刺激
- 喉嚨痛
- 咳嗽
- 頭暈
- 頭痛
- 噁心和嘔吐
- 心率快
- 錯亂
- 失去知覺
丙酮也會刺激或傷害皮膚。
如何預防健康問題
如果您患有糖尿病，請嚴格遵守處方服藥，以防止酮高峰。盡量不要錯過任何劑量。定期檢查您的血糖水平，並在需要時調整胰島素劑量。與您的醫生和營養師合作，在您的飲食中攝取適量的碳水化合物。
香煙煙霧將丙酮釋放到空氣中。您可以透過不吸煙或不與吸煙的人在一起來減少接觸這種化學物質。
當您使用含有丙酮的產品（如指甲油去除劑或油漆去除劑）時，請留在通風良好的地方。如果皮膚上沾到了這種化學物質，請將其洗掉。
