
2019 米芝蓮指南餐盤餐廳
高級滬菜
取名自上海最傳奇的古典庭園──豫園
「豫」有愉快,平安之意,正如餐廳內的「豫園樂聚圖」一樣,冀望每一位客人都能享受充滿愉悅及滿足的聚餐。
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籃球係全球最受歡迎嘅運動之一,無論係街場隨意投籃、定係正式比賽,都可以幫助身體活動。但你有冇諗過,籃球到底屬於「有氧運動」定「無氧運動」?兩者又有咩分別?點樣玩先至最有益身體?
本文會同你用簡單角度拆解「有氧」同「無氧」嘅概念,並講解籃球點樣同時結合兩者,最後再分享點樣令你嘅籃球運動更健康、更有效。