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Más de 300 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión,La depresión es una enfermedad peligrosa que puede dañar la escuela, trabajo, ...

憂鬱症可以透過很多不同的方式影響一個人。許多人都認識到憂鬱症對精神和情緒的影響，但這些並不是唯一的症狀和副作用。有精神、情緒和身體憂鬱症狀。為了克服憂鬱症，甚至認清自己患有憂鬱症，了解憂鬱症是什麼樣子很重要。 不管您可能聽過什麼，憂鬱的感覺並不全在您的腦海中。是的，它會對你的思考方式、你的動力...

如果您持續經歷絕望、悲傷和無助的感覺，那麼您並不孤單。
美國有數百萬人患有憂鬱症。 事實上，美國國家心理健康研究所報告稱，去年有超過 1700 萬成年人經歷過嚴重憂鬱症。
雖然許多人帶著憂鬱症狀學習如何管理日常生活，但有一種症狀需要立即註意——自殺意念。 根據美國疾病管制與預防中心 (CDC) 的數據，自殺是美國第十大死因。
重度憂鬱症是自殺的重要危險因子。 然而，並不是所有憂鬱症患者都有自殺的念頭。
如果您出現憂鬱症狀和自殺念頭，尋求協助很重要。 透過正確的干預，憂鬱症是可以治療的，自殺是可以預防的。

憂鬱症可以是暫時的，也可以是長期的。 您可能會找到調解或不同療法的協助，例如認知行為療法。 如果您感到嚴重憂鬱，尋求專業協助很重要。

壞心情、好心情、悲傷、快樂──它們都是人生的一部分，它們來來去去。 但如果您的情緒妨礙了日常活動，或者您看起來情緒低落，則您可能患有憂鬱症或創傷後壓力症候群 (PTSD)。

憂鬱症和創傷後壓力症候群都會影響您的情緒、興趣、精力水平和情緒。 然而，它們是由不同的原因引起的。
這兩個條件有可能同時具備。 事實上，如果您擁有另一種，那麼您擁有其中一種的風險就會增加。
請繼續閱讀，以了解有關創傷後壓力症候群 (PTSD) 和憂鬱症的更多信息，以了解它們的相似之處和不同之處。

 

 

血清素是一種在大腦和全身神經細胞之間傳遞訊息的化學物質。血清素在情緒、睡眠、消化、噁心、傷口癒合、骨骼健康、凝血和性慾等身體功能中發揮關鍵作用。血清素水平太低或太高都會導致身體和心理健康問題。