是什麼導致肌肉萎縮?

肌肉萎縮

肌肉萎縮通常是由於缺乏體力活動引起的。

當疾病或受傷使您難以或無法移動手臂或腿時,缺乏活動能力會導致肌肉萎縮。隨著時間的推移,如果沒有規律的運動,您的手臂或腿可能會開始看起來更小,但不會比您能夠移動的那條更短。

在某些情況下,可以通過適當的飲食、鍛煉或物理治療來逆轉肌肉萎縮。

肌肉萎縮的症狀

如果出現以下情況,您可能會出現肌肉萎縮:
  • 你的一條胳膊或一條腿明顯比另一條小。
  • 您的一側肢體明顯無力。
  • 你已經很長時間沒有運動了。

如果您認為自己可能有肌肉萎縮或無法正常活動,請致電您的醫生安排一次全面的體檢。您可能患有需要治療的未確診疾病。

肌肉萎縮的原因

如果您不活動,未使用的肌肉可能會浪費掉。但即使在它開始之後,這種類型的萎縮通常可以通過鍛煉和改善營養來逆轉。

如果您因身體狀況臥床不起或無法移動某些身體部位,也可能發生肌肉萎縮。例如,宇航員在失重幾天后可能會出現肌肉萎縮。

肌肉萎縮的其他原因包括:

  • 長時間缺乏體力活動
  • 老化
  • 酒精相關性肌病,長期過量飲酒導致的肌肉疼痛和無力
  • 燒傷
  • 受傷,例如肩袖撕裂或骨折
  • 營養不良
  • 脊髓或周圍神經損傷
  • 中風
  • 長期皮質類固醇治療

某些醫療狀況可能會導致肌肉萎縮或使運動變得困難,從而導致肌肉萎縮。這些包括:

  • 肌萎縮側索硬化症 (ALS),會影響控制隨意肌運動的神經細胞
  • 皮肌炎,導致肌肉無力和皮疹
  • 格林-巴利綜合徵,一種導致神經炎症和肌肉無力的自身免疫性疾病
  • 多發性硬化症,一種自身免疫性疾病,身體會破壞神經的保護層
  • 肌營養不良症,一種導致肌肉無力的遺傳性疾病
  • 神經病,對神經或神經群的損害,導致感覺或功能喪失
  • 骨關節炎,導致關節活動減少
  • 脊髓灰質炎,一種影響肌肉組織的病毒性疾病,可導致癱瘓
  • 多發性肌炎,一種炎症性疾病
  • 類風濕性關節炎,一種影響關節的慢性炎症性自身免疫病
  • 脊髓性肌萎縮症,一種導致手臂和腿部肌肉萎縮的遺傳性疾病

如何診斷肌肉萎縮?

如果肌肉萎縮是由另一種情況引起的,您可能需要進行測試以診斷這種情況。

您的醫生會要求您提供完整的病史。您可能會被要求:

  • 告訴他們舊傷或近期受傷以及先前診斷出的醫療狀況
  • 列出您正在服用的處方藥、非處方藥和補充劑
  • 詳細描述您的症狀

您的醫生也可能會下令進行測試以幫助診斷並排除某些疾病。這些測試可能包括:

  • 驗血
  • X 射線
  • 磁共振成像 (MRI)
  • 計算機斷層掃描 (CT) 掃描
  • 神經傳導研究
  • 肌肉或神經活檢
  • 肌電圖(EMG)

根據這些測試的結果,您的醫生可能會將您轉介給專科醫生。

肌肉萎縮如何治療?

治療將取決於您的診斷和肌肉損失的嚴重程度。必須解決任何潛在的醫療狀況。肌肉萎縮的常見治療方法包括:
  • 鍛煉
  • 物理療法
  • 超聲治療
  • 手術
  • 飲食變化

推薦的練習可能包括水上練習,以幫助使運動更容易。

物理治療師可以教你正確的鍛煉方式。如果您移動有困難,他們還可以為您移動手臂和腿。

超聲波療法是一種無創手術,它使用聲波來幫助癒合。

如果您的肌腱、韌帶、皮膚或肌肉太緊而無法移動,則可能需要進行手術。這種情況稱為攣縮畸形。

如果您的肌肉萎縮是由營養不良引起的,手術可能能夠糾正攣縮畸形。如果肌腱撕裂導致您的肌肉萎縮,它也可以糾正您的狀況。

如果營養不良是肌肉萎縮的原因,您的醫生可能會建議您改變飲食或補充營養。

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

kolom kesehatan

View all
蘋果中的卡路里:如何避免體重增加?

蘋果中的卡路里:如何避免體重增加?

蘋果是一種營養豐富的水果,然而,過量食用可能會導致體重增加。這篇文章將深入探討蘋果中的卡路里及其對體重的影響,並提供合理的食用建議。 1. 蘋果的卡路里含量 蘋果的卡路里含量相對較低,一個中等大小的蘋果(約182克)含有大約95卡路里。然而,這些卡路里主要來自於糖分,特別是果糖。雖然果糖的升糖...
蘋果的保存問題:如何避免化學處理的風險?

蘋果的保存問題:如何避免化學處理的風險?

蘋果在保存過程中可能會受到化學物質的處理,如蠟質覆蓋,這些物質可能對健康產生潛在的風險。這篇文章將深入探討蘋果的保存問題及其對健康的影響,並提供安全的保存建議。 1. 蘋果的蠟質處理 為了延長保存期限和保持外觀光亮,許多商業銷售的蘋果會進行蠟質處理。這些蠟質可能是天然蠟,如蜂蠟或蟲膠,也可能是...
蘋果中的糖分:過量食用會胖嗎?

蘋果中的糖分:過量食用會胖嗎?

蘋果被譽為健康水果,富含多種維生素和纖維。然而,蘋果中的天然糖分也讓人關注,過量食用是否會導致體重增加?這篇文章將深入探討蘋果中的糖分及其對體重的影響。 1. 蘋果的糖分來源 蘋果中的糖分主要來自於果糖、葡萄糖和蔗糖。這些天然糖分雖然比添加糖健康,但攝入過量仍然會對健康產生影響。一般來說,一個...
保哥果:益處,營養,副作用,評論和推薦產品

保哥果:益處,營養,副作用,評論和推薦產品

亮點 什麼是保哥果(Pau D'Arco)? 背景和歷史 健康益處 使用方法 藥物互動 副作用和不利之處 產品類型和推薦產品 其他重要或有趣的信息 結論 什麼是保哥果(Pau D'Arco)? 保哥果(Pau D'Arco),學名Tabebuia avellanedae,是一種原產...
艾草:益處,營養,副作用,評論和推薦產品

艾草:益處,營養,副作用,評論和推薦產品

亮點 什麼是艾草(Artemisia)? 背景和歷史 健康益處 使用方法 藥物互動 副作用和不利之處 產品類型和推薦產品 其他重要或有趣的信息 結論 什麼是艾草(Artemisia)? 艾草(Artemisia),又稱艾蒿,是一種常見的草本植物,廣泛分佈於亞洲、歐洲和北美洲。艾草...
紅麴米:益處,營養,副作用,評論和推薦產品

紅麴米:益處,營養,副作用,評論和推薦產品

亮點 什麼是紅麴米(Red Yeast Rice)? 背景和歷史 健康益處 使用方法 藥物互動 副作用和不利之處 產品類型和推薦產品 其他重要或有趣的信息 結論 什麼是紅麴米(Red Yeast Rice)? 紅麴米(Red Yeast Rice)是一種由紅麴菌(Monascus...
什麼是草藥膏?

什麼是草藥膏?

亮點 什麼是草藥膏(Herbal Salve)? 背景和歷史 健康益處 使用方法 藥物互動 副作用和不利之處 其他重要或有趣的信息 結論 什麼是草藥膏(Herbal Salve)? 草藥膏是一種外用製劑,由草藥提取物、蠟和油脂等成分製成,用於治療皮膚問題和促進傷口癒合。常見的草藥...
蘋果的環境影響:了解它們的生態足跡

蘋果的環境影響:了解它們的生態足跡

蘋果作為世界上最受歡迎的水果之一,其生產和消費對環境有著深遠的影響。這篇文章將深入探討蘋果的環境影響及其生態足跡。 1. 蘋果種植對水資源的需求 蘋果樹需要大量的水來生長,特別是在乾燥和半乾燥地區。大量的灌溉用水可能會導致地下水位下降,影響當地的水資源供應。為了減少水資源的消耗,可以採用滴灌等...
蘋果籽的毒性:它們真的有毒嗎?

蘋果籽的毒性:它們真的有毒嗎?

蘋果籽內含有氰甙,這種化合物在體內會分解產生氰化物,這引起了人們對蘋果籽毒性的關注。這篇文章將深入探討蘋果籽的毒性及其對健康的影響。 1. 蘋果籽中的氰甙 氰甙是一種天然存在於某些植物中的化合物,蘋果籽中含有少量的氰甙,當這些氰甙進入人體後,會在酶的作用下分解產生氰化物。氰化物是一種劇毒物質,...