3個值得嘗試的低鈉湯品牌

飲食中大量的鹽或鈉會導致血壓升高,並使人面臨心臟病的風險。2015-2020 年美國人飲食指南建議成年人每天鈉攝取量少於 2,300 毫克。然而,美國人平均每天消耗的鈉量約為 3,400 毫克。

雖然罐裝湯是一頓簡單又快速的飯菜,但許多都含有大量的鈉。為了提供注重健康的顧客更有營養的選擇,Campbell's、Progresso 和 Amy's 等品牌已開始提供低鈉湯系列。以下是他們精選的一些更適合您的產品。

Campbell's 金寶湯

據該公司發布的新聞稿稱,這家經典的全美湯品公司早在 2009 年就透過調整流行口味的成分,轉向低鈉配方。然而,根據路透社2011年發布的一份報告,由於銷量低迷,金寶湯開始在其產品中重新添加鈉。

如今,金寶湯推出了一系列名為Healthy Request的湯品。健康要求湯以全麥和瘦肉烹調;金寶湯的網站稱該系列支持心臟健康。金寶湯還提供三種不同口味的低鈉湯:雞湯、雞肉麵和奶油蘑菇。

Progresso

另一個著名的湯品品牌Progresso也開始提供更健康的選擇。在其低鈉湯系列中,Progresso 提供 10 種不同口味,其鈉含量比傳統配方少 25%。其中一些口味包括奶油番茄羅勒、豐盛的蔬菜通心粉湯和烤雞麵條。

Amy's

Amy's 因其冷凍晚餐、國際美食,當然還有湯而深受素食者的喜愛。Amy's 提供「鈉意識」湯系列,根據您選擇的口味,採用「低鈉」(與傳統湯相比)或「淡」鈉(比傳統湯少 50% 的鈉)製成。該公司提供 11 種不同的低鈉湯可供選擇,所有湯都是有機的,包括胡桃南瓜、辣椒、扁豆蔬菜和厚番茄濃湯。

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

kolom kesehatan

View all
什麼是香印提子?

什麼是香印提子?

香印提子,(學名:Shine Muscat) 又名陽光玫瑰和晴王麝香葡萄 香印提子是由日本國家農業和食品研究組織(NARO)培育和註冊的葡萄品種,註冊名為「葡萄諾林21號」。該品種起源於廣島,近年來因其獨特特性迅速走紅,成為日本主要葡萄品種之一。香印提子因其「帶皮食用」、「無籽」、「粒大」和「...
什麼是秋葵?

什麼是秋葵?

秋葵是一種主要在溫暖和熱帶氣候地區種植的蔬菜作物,例如非洲和南亞。 它的外形獨特,長條狀,因此也被稱為"Lady's Finger"。 秋葵主要有兩種顏色 - 紅色和綠色,兩者味道相同,紅色的秋葵煮熟後會變綠。 營養價值 秋葵熱量低,每100克約33-40卡路里。 富含膳食纖維、維生素A...
什麼是薯仔麵?

什麼是薯仔麵?

薯仔麵是一種韓國傳統的即食麵,主要原料是馬鈴薯澱粉製成的麵條。它有以下特點: 麵條口感彈有嚼勁,與一般麵條有所不同。 常見的口味有原味、辣味等,有些品牌會推出限定口味。 通常以袋裝或杯裝形式出售,方便食用。 除了麵條外,還會附有調味包,如辣椒粉、蔬菜粉等。 屬於較為健康的即食麵選擇,因為主要...
菠菜苗的健康益處和烹飪多樣性

菠菜苗的健康益處和烹飪多樣性

菠菜苗,即菠菜植物的嫩芽和嫩莖,在獨特的風味和出色的營養價值方面越來越受到人們的喜愛。儘管與成熟的菠菜葉相比經常被忽視,但菠菜苗提供了許多健康益處和烹飪可能性,值得關注。 營養價值 儘管體積小,菠菜苗卻是營養豐富的。它們富含維生素C、維生素K、維生素A、葉酸、鐵和鉀等必要的維生素和礦物質。此外...
菠菜禁忌 - 菠菜不能與什麼一起吃?

菠菜禁忌 - 菠菜不能與什麼一起吃?

菠菜的營養價值 菠菜,作為一種營養豐富的蔬菜,被廣泛認可為健康飲食的一部分。它含有豐富的維生素A、維生素C、鐵、鎂和纖維,這些營養素對於促進免疫系統、預防貧血和維持消化功能至關重要。然而,雖然菠菜對我們的健康有益,但它也有一些需要注意的禁忌,特別是在與其他食物一起食用時。 與其他食物的相容性 ...
怎麼做刀削麵: 卡路里和營養

怎麼做刀削麵: 卡路里和營養

刀削麵,是中國美食中常見的一種麵條,特別是在中國山西地區。這些麵條是手工製作的,使用特殊的刀將麵團切成條狀,直接放入沸水中。由此產生的麵條形狀不規則,粗細和長度各異,並且通常具有耐嚼的質地。刀削麵通常用於湯或炒菜,以其獨特的外觀和質地而聞名。 背景 刀切面誕生於元代,當時刀具被沒收,促使人們使...
什麼是擔擔麵?

什麼是擔擔麵?

什麼是擔擔麵? 擔擔面,又稱擔擔面,是起源於中國川菜的麵食。這道菜通常由麵條和由辣椒油、四川花椒、豬肉末、醃製蔬菜製成的辛辣可口的醬汁組成,有時還有花生醬或芝麻醬。 「擔擔」這個名字是指街頭小販賣麵和醬時用的擔子。擔擔麵以其大膽的口味而聞名,包括川菜特有的麻辣味,是國內外流行的街頭小吃和餐廳菜...
米線:類型、熱量和營養

米線:類型、熱量和營養

什麼是米粉? 米線,又稱米粉,是一種用米粉製成的麵條。它是雲南菜的傳統主食,起源於中國西南部的雲南省。米線麵條的特點是質地細膩、光滑,是各種菜餚的多功能配料。它們可以做湯、炒,或與醬汁和配料混合,製成美味的麵條菜餚。米線不僅在雲南很受歡迎,在中國其他地區和東南亞地區也很受歡迎,其口感輕盈、有嚼...
頭痛有哪些不同類型?

Apa saja jenis-jenis sakit kepala?

Sakit Kepala Primer Sakit kepala primer tidak disebabkan oleh kondisi medis lain, melainkan dari sakit kepala itu sendiri. Sakit Kepala Tegang D...