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黑加侖汁能讓你的大腦保持年輕嗎？
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黑加侖對大腦的好處
被證明是一種強大但安全的 MAO 酶抑制劑，與一些主要藥物一樣有效。MAO 酶氧化與帕金森氏症和癡呆症等神經認知疾病有關。
研究還表明，黑加侖等漿果可以預防與年齡相關的神經退化性疾病，並改善運動和認知功能。莓果也能夠透過黑加侖中含量極高的花青素等化合物來調節與發炎、細胞存活...
黑加侖的健康益處和肥胖相關疾病的預防
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肥胖是一種由能量攝取和支出不平衡引起的狀態，是非酒精性脂肪肝病(NAFLD)的既定危險因子。NAFLD 是指飲酒很少或不飲酒的人肝臟中累積過多脂肪的一系列疾病。NAFLD 的盛行率不斷增加。據估計，它是世界上最常見的肝病，光在美國就有 8 億至 1 億人受影響。最近發現美國成年人的肥胖率為 4...
醋栗：健康益處、營養成分和副作用
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醋栗是像醋栗一樣的小漿果，生長在中等灌木狀植物上。它們屬於開花植物Ribes屬，通常可以在北半球找到它們，因為它們喜歡溫暖的夏季和寒冷的冬季。茶薏屬有近 200 種。醋栗通常按顏色分類，有四種不同的品種：黑色、白色、紅色和粉紅色。它們富含維生素和礦物質，如維生素 C、鎂、磷和鉀等營養素。黑加侖是抗氧化價值最高的水果之一，對健康有許多好處。
黑加侖：用途、益處和營養價值
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介紹
黑加侖（Ribes nigrum）是一種食用莓果，生長於世界不同地區，主要在歐洲和亞洲。這種植物是醋栗家族的一部分，有許多不同的品種，包括白醋栗、紅醋栗和粉醋栗。在夏季，灌木會結出果實，一旦成熟，就會變成有光澤的紫色漿果，可以食用並用於烹飪、製作飲料和草藥。由於黑醋栗中含有大量單寧，因此...
黑加侖抗氧化劑的力量
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幾個世紀以來，黑加侖一直被視為大自然的超級水果和營養食品之一。
世世代代，母親們都將黑加侖視為家人值得信賴的天然營養來源，傳統治療師將黑加侖用於治療多種疾病和冬季疾病。但直到近幾十年來，科學家才開始認真研究這種非凡水果的治療和保護作用。臨床試驗表明，經常食用黑加侖可以減少肌肉僵硬和疲勞，改善腎...
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