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變質牛奶有什麼好處，可以喝嗎？

healthy PIG 2023年Des22日

強烈的酸味可能表示您的牛奶已經變質。雖然飲用變質牛奶可能會導致食物中毒，但您仍然可以在烹飪食譜中使用變質牛奶並減少食物浪費。

Healthy PIG 2022年Agu14日

不久之前，您唯一可以倒入穀物早餐的選擇就是全脂牛奶。現在，牛奶種類繁多：全脂牛奶，2％，1％，脫脂甚至無乳糖牛奶。對於有飲食或過敏問題的人，也可以使用替代品代替牛奶。杏仁，大豆，大米和椰子“奶”是常見的植物奶替代品。它們在商店中越來越受歡迎。

Healthy PIG 2022年Agu14日

現今多數超市都擺放著植物奶：豆漿，杏仁奶，腰果奶，甚至是大米，燕麥或豌豆製成的牛奶。選擇基於植物的產品似乎是一個健康的選擇。但是絕對嗎？而且比喝牛奶好嗎？

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