kolom kesehatan

怎麼樣？剩下的半個酪梨你該怎麼辦？為了回答所有這些問題，我們諮詢了一些食品專業人士。 未成熟的酪梨絕對不應該放入冰箱，因為它會阻止它們成熟或使綠色果肉變黑。真的嗎？您應該將成熟的酪梨存放在冰箱中嗎？ 酪梨是一件美麗的東西。切開一個，找到一個黃油般、光滑、美麗的淺綠色色調的內部是一種令人滿意的感覺。也許您聽說過完全成熟的酪梨

除非你在超市買的酪梨已經熟了，否則你應該在室溫下催熟。如果您有已經成熟的酪梨，您可以選擇：切開並享用，或將其放入冰箱中以幫助其在幾天內保持最佳成熟度。

如果馬鈴薯在您最喜歡的蔬菜清單中名列前茅，那麼您並不孤單。 根據農業部的數據，馬鈴薯在美國人消費最多的蔬菜中排名第一，緊隨其後的是番茄。 馬鈴薯的部分吸引力在於其在廚房中的多功能性。 從馬鈴薯泥到脆薯條，烹飪和享用馬鈴薯的創意方式沒有限制。馬鈴薯也提供多種重要的膳食營養素，包括維生素 C、鉀和...

發芽的馬鈴薯通常可以安全食用。但在煮馬鈴薯之前，你需要修剪掉那些微小的生長物。 發芽的馬鈴薯可以安全食用嗎？ 是的，發芽的馬鈴薯從技術上講是可以安全食用的，但你首先要除去那些難看的發芽。 豆芽中含有大量的配糖生物鹼，當你食用大量豆芽時，這些化合物會引起一些毒性作用。 如果摸起來柔軟、枯萎或起皺...

了解如何用醋、小蘇打或鹽有效地清洗草莓

蘋果樹需要 4-5 年才能結出第一個果實。 標準大小的蘋果樹在種植後 8-10 年開始結果。 矮樹在 3-5 年內開始結果。 蘋果在室溫下的成熟速度比冷藏時快六到十倍。 釀造一加侖蘋果酒大約需要 36 個蘋果。 美國種植的蘋果有 2,500 多個品種，顏色有紅色、綠色和黃色。 蘋果種植的科學...

西紅柿是抗氧化劑番茄紅素的主要飲食來源，番茄紅素與許多健康益處有關，包括降低心臟病和癌症的風險。番茄（Solanum lycopersicum）是茄科植物的一種水果，原產於南美洲。儘管在植物學上它是一種水果，但它通常像蔬菜一樣食用和準備。它們是維生素 C、鉀、葉酸和維生素 K 的重要來源。西紅柿成熟時通常呈紅色，但也可以有多種顏色，包括黃色、橙色、綠色和紫色。 此外，西紅柿有許多亞種，形狀和風味各異。

Pisang adalah sumber vitamin C dan B6, potasium, dan magnesium yang baik. Namun mengonsumsinya saat perut kosong di pagi hari dapat menimbulkan sej...

Pisang selalu melengkung karena geotropisme negatif Setelah pisang berkembang, ia tidak lagi tumbuh ke arah tanah, melainkan ke arah matahari. Bua...

關於芒果樹 芒果（Mangifera indica）是一種原產於亞洲的熱帶水果。 它通常被認為是“水果之王”，是世界各地夏季的主食。 澳洲芒果品種有 500 多個，其中包括： 肯辛頓驕傲芒果（也稱為鮑文芒果） 卡利普索®芒果 R2E2芒果 蜂蜜金芒果 布魯克斯芒果 芒果樹大多是從樹苗長成的...

購買有瑕疵和瘀傷的蕃薯 有些瑕疵不僅僅是外表。有割傷、鑿傷和瘀傷的蕃薯已經開始變質，所以要尋找外皮光滑、沒有裂縫的蕃薯。如果蕃薯有一兩個小碰傷的部分，您可以將它們切掉，然後將其餘部分切成方塊。 在冰箱中儲存蕃薯 對蕃薯最糟糕的做法就是將它們放入冰箱。那裡太冷，這會改變蕃薯的細胞結構，並使它們的...

無論是炒、搗碎還是烤，番薯用途廣泛，而且營養豐富。 當準備將塊莖用於諸如鷹嘴豆泥釀番薯或空氣炸番薯等食譜時，您可能會問自己，“你能吃番薯皮嗎？” 我們深入研究番薯皮是否可以食用，以及吃番薯皮的潛在好處。

番薯是一種用途廣泛且營養豐富的蔬菜，幾個世紀以來一直受到人們的喜愛。從充滿活力的橙色果肉到甜味和鹹味，番薯有很多值得喜愛的地方。無論您是烘焙、烘烤還是搗碎它們，它們都可以以多種美味的方式製作。此外，它們富含纖維、維生素 A 和鉀等必需營養素，是均衡飲食的絕佳補充。因此，下次您在尋找營養美味的蔬菜加入膳食時，請不要忘記關於番薯。它們不僅味道令人驚嘆，而且還提供許多健康益處。