用進廢退
您需要定期勃起以保持陰莖形狀。 它必須得到本質上的鍛煉。
為了保持健康的張力，陰莖的平滑肌必須定期透過血液流動補充氧氣，使陰莖充血並使其勃起。
如果男人的身體能夠勃起，但白天從來沒有勃起——也許發現自己很長一段時間都處於非常不性感的環境中——不必擔心。 大腦內建有自動陰莖維護功能。
來自大腦的衝動會在睡眠的做夢階段（稱為快速動眼階段）引起勃起。 無論您正在進行性感的性夢還是殭屍末日的噩夢，您的陰莖都會在睡眠週期的這段時間內變硬。
但有些男性在身體上無法勃起，例如那些神經受創傷或因糖尿病引起神經或血管損傷的男性。
如果不採取任何措施來維持正常勃起，陰莖就會縮短。 如果沒有正常的勃起，陰莖組織會變得缺乏彈性並收縮，使陰莖變短 1-2 公分。
像真空幫浦這樣的裝置可以迫使陰莖因血液而膨脹，可以幫助有勃起問題的男性保持健康的陰莖。
鬆弛陰莖的大小與其完全勃起的長度之間沒有一致的關係
在一項針對 80 名男性進行的研究中，研究人員發現，從鬆弛到勃起的長度增加幅度很大，從不到四分之一英寸到 3.5 英寸長。
無論這些數據的臨床意義如何，更衣室的意義都是相當大的。 你不能認為一個擁有又大又軟的陰莖的傢伙在勃起時會變得更大。 陰莖看起來很小的人可能會勃起得驚人。
對一千多項測量結果的分析表明，較短的鬆弛陰莖的長度往往是較長鬆弛陰莖的兩倍。
數據表明，大多數陰莖都不是極端的展示者或生長者。 大約 12% 的陰莖在勃起時長度增加了三分之一或更少，大約 7% 的陰莖在勃起時長度增加了一倍。
歡樂區
許多男性認為陰莖龜頭（頭部）的下側和陰莖幹的下側對性快感最敏感。
研究人員要求 81 名健康男性評估他們身體不同部位的性敏感度，不僅包括陰莖，還包括陰囊、肛門、乳頭和頸部等部位。
對大多數男性來說，龜頭下側和陰莖體下側的敏感度最高，其次是龜頭上側、龜頭左側和右側、陰莖兩側、陰莖體上側、和包皮（針對少數未受割禮的男性）。 2009 年《英國國際泌尿學雜誌》報導了這項研究結果。
敏感度隨著年齡的增長而下降
研究表明，隨著男性年齡的增長，陰莖的敏感度會逐漸喪失，儘管很難確切地說出多少。 這是因為不同的研究人員使用不同的方法來刺激陰莖並測量敏感性。
一般來說，陰莖的敏感度是透過男人能感受到的最小刺激量來衡量的。 這就是所謂的「感覺閾值」。
儘管研究之間存在差異，但將數據放在一起時顯示出明顯的趨勢。 從25歲開始，敏感度開始下降。 敏感性下降最明顯的是 65 歲至 75 歲。
振動器對陰莖也有作用
振動器不僅僅適合女性。 它們也對陰莖起作用。 事實上，振動對陰莖非常有效，以至於脊髓損傷的男性通常可以藉助特殊的醫用振動器來射精。 對於這種治療，振動器通常靠在陰莖頭的下側。
大多數男性不需要醫療振動器來引發性高潮。 當患者向他諮詢射精延遲（難以達到性高潮）時，他建議他們嘗試商店購買的振動個人按摩器。
儘管振動器通常可以幫助男性解決射精問題，但使用振動器並不需要有任何健康狀況。 你可以只是為了好玩而這樣做。
陰莖的內涵遠不止表面所見
大多數男人會很自豪地知道他們的陰莖是他們想像的兩倍長。
那是因為陰莖的一半長度都在你的體內。 就像您看不到地上一棵大橡樹的全部一樣，您也看不到陰莖根部隱藏在骨盆內並附著在恥骨上。
從 MRI 照片中可以看出，勃起的陰莖形狀像迴旋鏢。
你的陰莖是個棲息地
陰莖皮膚是多種細菌群落的家。
研究表明，陰莖皮膚上棲息著總共 42 種獨特的細菌。
人體本質上是一個生態系統。
研究表明，未割包皮和割過包皮的陰莖細菌的種類和數量並不相同。 研究人員首先分析了 12 名計劃接受包皮環切術的男性的陰莖樣本。 在這些男子被割禮後，再次採集樣本並進行分析。
包皮環切術後，男性陰莖上的細菌種類減少了。 許多在包皮環切術後不太常見或不存在的細菌都是厭氧的，這意味著它們不需要氧氣來生長。
包皮的內皺襞是黏膜，就像人的眼瞼內側一樣。 某些厭氧細菌在這種環境中會繁殖，但在乾燥的皮膚上卻不會。
世界其他地區的男性身上發現的細菌種類會有所不同。
研究可能有助於解釋為什麼包皮環切術與降低感染愛滋病毒的風險有關。 一種理論認為，厭氧菌可能會促使免疫系統做出反應，使細胞更容易受到愛滋病毒感染。
大多數男性沒有接受割禮
根據 Population Health Metrics 2016 年發布的一份報告，在全球範圍內，大約 37% 至 39% 的 15 歲及以上男性接受過包皮環切術。
報告指出，費用因宗教和國籍的不同而有很大差異。 世界上幾乎所有猶太和穆斯林男性都接受過割禮，他們加起來幾乎佔全球所有割禮男性的 70%。
一些研究表明，包皮環切術可能對健康有益。 例如，接受包皮環切的男性將性傳染病傳染給女性伴侶或罹患陰莖癌的可能性較小。
美國兒科學會(AAP) 2012 年的一份政策聲明確認，「對現有證據的評估表明，新生男性包皮環切術的健康益處大於風險，並且該手術的益處證明選擇該手術的家庭有理由接受該手術。 確定的具體好處包括預防尿路感染、陰莖癌以及某些性傳播感染（包括愛滋病毒）的傳播。” 這項說法也得到了美國婦產科學院的認可。
近年來，多項研究表明，接受包皮環切的男性感染愛滋病毒的可能性較小。 世界衛生組織和聯合國愛滋病規劃署現在建議將男性包皮環切術作為愛滋病毒預防措施。 世界衛生組織指出，「有令人信服的證據表明，男性包皮環切術可將男性異性感染愛滋病毒的風險降低約 60%」。
