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½杯水
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¾杯燕麥牛奶
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1個五香蘋果酒茶包
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¼茶匙肉桂
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1湯匙楓糖漿
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1茶匙Bragg蘋果醋
- 在鍋中加熱牛奶和水。
- 熱後加入茶包、肉桂、楓糖漿和蘋果醋。攪拌混合,盛在杯子裡。
½杯水
¾杯燕麥牛奶
1個五香蘋果酒茶包
¼茶匙肉桂
1湯匙楓糖漿
1茶匙Bragg蘋果醋
在過去,注意力不足過動症(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD)多被視為「小孩的病」,很多成年人小時候從未被評估或診斷。直到近年社會對心理健康重視度提升,許多成人才開始懷疑,自己長期以來的專注困難、健忘、衝動或時間管理不良,可能與 ADHD 有關。這種「晚發現」的情況相當普遍,也引發了問題:成年後是否值得接受 ADHD 診斷?
在現代社會中,工作佔據了人們生命中相當大的一部分。然而,不同職業對健康的風險並不相同。一些工作性質或環境,會顯著增加慢性病、心理壓力、甚至縮短壽命的風險。以下從科學研究與醫學角度,探討幾類對健康損害較大的職業,並附上相關統計數據。
在現代執法中,警察常使用所謂「非致命性武器」(less-lethal weapons),其中最廣為人知的便是 電擊槍(Taser)。電擊槍的設計初衷是提供一種介於徒手制服與槍械之間的選擇,藉由暫時性電擊使嫌疑人失去行動能力,以降低致命暴力發生的風險。然而,電擊槍並非完全無害,背後涉及的電流機制與人體生理反應值得深入探討。