Колонка здоровья
Sexsomnia:關於睡眠性愛的了解
Sexsomnia,也稱為睡眠性交,是一種稱為異態睡眠的睡眠障礙。 異態睡眠是指人們在睡覺、入睡或醒來時可能經歷或表現出的不尋常的感覺和行為,例如夢遊。 在睡眠性交症的情況下,人們會進行性行為例如自慰、性行為、性侵犯或與他人發生性行為。 儘管他們的眼睛可能是睜開的,並且可能會發出性的聲音,但他...
2023年治療阻塞性睡眠窒息症的 5 款最佳 CPAP 機器
治療睡眠呼吸中止症的最佳 CPAP 機器
最佳整體 CPAP 機器:ResMed AirSense 10 CPAP
最安靜的 CPAP 機:Z2 Auto Travel CPAP
最佳旅遊用 CPAP 機器:ResMed AirMini AutoSet Travel CPAP
最佳預算 CP...
莫達非尼在澳洲合法嗎?
莫達非尼幫助使用者長時間保持清醒、警覺和專注。除非您在澳洲有處方,否則使用、購買、出售或擁有或嘗試使用莫達非尼都是違法的。它通常是一種治療嗜睡症、輪班工作睡眠障礙、睡眠呼吸中止症和其他此類疾病症狀的藥物。它可以幫助用戶保持清醒。只有當藥物在體內持續存在時才有效。
什麼是莫達非尼? 用途、副作用、和更多
莫達非尼可減少發作性睡病和其他睡眠障礙引起的極度困倦,例如睡眠期間呼吸停止的時期(阻塞性睡眠呼吸中止症)。如果您的工作日程導致您無法正常睡眠(輪班工作睡眠障礙),它還可以幫助您在工作時間保持清醒。
扁桃體肥大
什麼是扁桃體肥大?
扁桃體肥大是扁桃體持續增大的醫學術語。扁桃體是位於喉嚨後部兩側的兩個小腺體。它們是您免疫系統的一部分,有助於抵抗可能由通過您的鼻子和嘴巴進入您身體的細菌、病毒和其他細菌引起的感染。扁桃體腫大可能是感染或受到煙霧或污染空氣等刺激的跡象。有些人天生就有更大的扁桃體。在其他情況下...
Различия между CPAP, APAP и BiPAP как методами лечения обструктивного апноэ во сне
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Апноэ во сне (апноэ во сне) – это группа нарушений сна, которые вызывают частые остановки дыхания во время сна. Наиболее распростр...
睡眠窒息症導致心動過緩和心臟衰竭
首先:什麼是心動過緩?它可能不是您每天都聽到的一個術語,但在醫學診斷和研究中,心動過緩通常與睡眠呼吸暫停相關。這使得任何探索睡眠呼吸暫停的原因和解決方案的人都自然感興趣。
通常(但並非總是)與嬰兒的睡眠呼吸暫停相關,心動過緩是一個醫學術語,意思是心率緩慢,適用於所有年齡段的人。在 美國心臟協會...
睡眠呼吸機(CPAP)和射頻消融術治療(RFA)在對抗睡眠呼吸暫停方面的巨大差異
25 年來,醫生一直在推薦 CPAP(持續氣道正壓通氣)機器。它們在與睡眠障礙的鬥爭中幾乎無處不在,特別是對於那些患有睡眠呼吸暫停或阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 的人。
但是現在很多人都知道,有一種叫做 RFA(射頻消融)的新程序,很多人都在問“有什麼區別?”
簡單的說:
CPAP =...
您需要多少深度、輕度和快速眼動睡眠?
如果您獲得了推薦的睡眠時間——每晚 7 到 9 個小時——那麼您將有三分之一的時間在睡眠中度過。儘管那看起來時間很長,但在那段時間裡您的身心都非常忙碌,因此您可以在清醒時保持高效、精力充沛和健康。睡眠分為五個階段,在非快速眼動 (NREM) 和快速眼動 (REM) 之間輪換,包括困倦、輕度睡眠、中度至深度睡眠、深度睡眠和做夢。專家建議成年人每晚睡 7 到 9 個小時。新研究旨在確定您不僅需要多少總睡眠,而且還需要確定每個睡眠階段需要多少睡眠。
吸煙如何影響睡眠窒息症和睡眠呼吸機(CPAP)的使用
吸煙和睡眠窒息症
吸煙會嚴重影響您的健康已不是什麼秘密,但如果同時存在睡眠窒息症,後果可能會更糟。如果您吸煙並患有睡眠窒息症或認識有睡眠窒息症的人,您可能想知道吸煙如何影響睡眠窒息症和整體睡眠。
吸煙會干擾您身體的自然睡眠週期,並對您安然入睡的能力產生長期持久的影響。香煙中發現的尼古丁會引起生...