Колонка здоровья

在燒烤季節，只有其中一種最受歡迎。棒球賽季已經正式開始，燒烤季節也不遠了。當您決定在烤架上放什麼時，您可能想知道哪種純美式食物（熱狗或漢堡）更健康？
簡單的回答是，兩者都沒有成功，所以讓我們來看看為什麼。

漢堡包在飲食中找到了自己的位置，現在從快餐連鎖店到高檔餐廳隨處可見。肉餅、麵包、配料和各種醬汁的口味組合使其成為各個年齡層以色列人的最愛。但是漢堡是否被視為垃圾食品，意味著您不應該吃太多漢堡，或者吃漢堡是否安全而不會對您的健康造成任何風險？如果你想減肥，你多久可以吃一次漢堡？

你喜歡多汁的漢堡嗎？儘管漢堡是大多數快餐店菜單上的主食，但偶爾吃一個單肉餅漢堡也可以成為營養飲食的一部分。您只需要知道外出用餐時如何點菜，或如何烹飪漢堡以保持健康。

麥當勞公司曾經是速食業的先驅，但人們普遍認為它對自己的成功過於滿意。結果，該公司似乎與客戶和特許經營權所有者失去了聯繫，甚至在國際上也是如此。2015年第二季度，麥當勞的銷售額和每股盈餘（EPS）均下降。2015 年上任的執行長史蒂夫·伊斯特布魯克(Steve Easterbrook) 大幅扭轉了股價，但尚未為這家陷入停滯的快餐巨頭帶來創新，從而導致了消費者和特許經營商經常指出的需要改進的營運缺陷。

大閘蟹的近似成分、礦物質、氨基酸和脂肪酸組成進行了分析，並評估了營養品質。結果表明，中華絨螯蟹是一種營養豐富的食品。

大閘蟹螃蟹的地理歷史 大閘蟹 (中華絨螯蟹 / Eriocheir sinensis）是一種穴居蟹，原產於韓國和中國的沿海河流和黃海河口。 儘管目前尚未出現在太平洋西北地區，但科學家預測，它與歐洲綠蟹（Carcinus maenas）一樣，最終可能透過幼蟲擴散或有意釋放到達俄勒岡州和華盛頓州。...

雖然魚油沒有每日建議劑量，但食用它可以幫助您達到 omega-3 脂肪酸的每日建議劑量。許多人每天服用魚油補充劑。除了支持您的大腦、眼睛和心臟之外，魚油還可以對抗體內的發炎。許多醫療保健專業人士推薦它。 然而，您可能不知道什麼劑量適合您。本文討論了您應該服用多少魚油才能獲得最佳健康。

魚油通常用於促進心臟、大腦、眼睛和關節健康。然而，健美運動員和其他運動員也利用這種流行的補充劑，因為它具有抗炎特性。 有些人認為它可以增強肌肉力量，改善運動範圍，並提供許多其他好處。因此，您可能想知道魚油是否可以增強您的日常運動。本文告訴您是否應該服用魚油來健身。

世界各地有許多人患有皮膚病，包括濕疹。儘管濕疹通常透過藥膏、口服藥物甚至注射來治療，但患有這種疾病的人通常希望有一種更自然的方法來緩解症狀。幸運的是，研究顯示許多飲食和生活方式的改變對濕疹有益。尤其是魚油，由於其強大的抗炎特性，成為許多濕疹患者的首選補充劑。 然而，您可能想知道補充它是否真的有助於治療這種慢性皮膚病。本文回顧了服用魚油治療濕疹的有效性。

幾乎每個人都有「你最喜歡的食物是什麼？」這個問題的答案。原因很容易理解：人類天生就喜歡從食物中獲得快樂。 事實上，對許多人來說，吃飯是生活中最大的樂趣之一！除了讓用餐成為愉快的體驗之外，從食物中獲得樂趣對健康有顯著的好處。 品嚐食物有助於消化，可以幫助改善您與食物的關係，並可以幫助克服飲食失調等等。
在某些情況下，攝取足夠的「維生素 P」與盤子裡的食物一樣重要。 請繼續閱讀，深入了解美味佳餚，並了解為何愉悅感對食物如此重要。