睡茄 (Ashwagandha) - 用途、副作用、和更多

睡茄 (Ashwagandha) - 用途、副作用、和更多

healthy PIG
南非醉茄是一種常綠灌木,生長在亞洲和非洲。它通常用於緩解壓力。
南非醉茄含有的化學物質可能有助於鎮定大腦、減少腫脹、降低血壓和改變免疫系統。
由於南非醉茄傳統上被用作適應原,因此它被用於許多與壓力相關的病症。適應原被認為可以幫助身體抵抗身體和精神壓力。它用於治療失眠、老化、焦慮等許多病症,但沒有良好的科學證據支持大多數這些用途。也沒有充分的證據支持使用南非醉茄治療 COVID-19。
不要將南非醉茄與酸漿混淆。兩者都被稱為冬櫻桃。另外,不要將南非醉茄與西洋參、人參或刺五加混淆。