健康專欄
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N-乙醯半胱氨酸 (NAC) 對健康的益處
healthy PIG
半胱氨酸是一種條件氨基酸或半必需氨基酸。 您可以在牛肉、雞肉、雞蛋和全穀物等高蛋白食物中找到它。半胱胺酸之所以成為半必需胺基酸，是因為您的身體可以從另外兩種胺基酸中產生半胱胺酸：絲胺酸和甲硫胺酸。 如果您的身體缺乏這兩種氨基酸，那麼補充半胱氨酸可能就變得至關重要。N-乙醯半胱氨酸（NAC）是半...
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