健康專欄

葡萄和漿果的皮和種子含有白藜蘆醇，使得紅酒中這種化合物的含量很高。 研究表明，它對健康有益，但還需要了解您需要補充多少。

如果您聽說過紅酒可以幫助降低膽固醇，那麼您很可能聽說過白藜蘆醇——一種在紅酒中被大肆宣傳的植物化合物。
但除了作為紅酒和其他食物的健康成分之外，白藜蘆醇本身也具有促進健康的潛力。
事實上，白藜蘆醇補充劑與許多令人興奮的健康益處有關，包括保護大腦功能和降低血壓。
本文解釋了您需要了解的有關白藜蘆醇的信息，包括其潛在健康益處。