精製鹽和未精製鹽的區別

精製鹽和未精製鹽的區別

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鹽就是鹽吧?當然不是。各種鹽的品牌也有很多差異。本章將重點討論精製鹽和未精製鹽的區別。天然形式的鹽被稱為未精製鹽。未精製的鹽沒有被人類改變過。因此,它含有許多對身體有益的不同礦物質和元素。例如,未精製的海鹽(例如,凱爾特海鹽)含有超過 80 種礦物質和元素——生命所必需的所有自然元素。這與包含兩個主要項目的精製鹽形成對比:鈉和氯化物。