健康專欄

植物奶或牛奶哪個更好？

植物奶或牛奶哪個更好？

Healthy PIG
現今多數超市都擺放著植物奶：豆漿，杏仁奶，腰果奶，甚至是大米，燕麥或豌豆製成的牛奶。選擇基於植物的產品似乎是一個健康的選擇。但是絕對嗎？而且比喝牛奶好嗎？

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