健康專欄
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醋栗：健康益處、營養成分和副作用
healthy PIG
醋栗是像醋栗一樣的小漿果，生長在中等灌木狀植物上。它們屬於開花植物Ribes屬，通常可以在北半球找到它們，因為它們喜歡溫暖的夏季和寒冷的冬季。茶薏屬有近 200 種。醋栗通常按顏色分類，有四種不同的品種：黑色、白色、紅色和粉紅色。它們富含維生素和礦物質，如維生素 C、鎂、磷和鉀等營養素。黑加侖是抗氧化價值最高的水果之一，對健康有許多好處。
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