健康專欄
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檸檬除了維生素C之外，還有哪些營養素呢？
healthy PIG
喝檸檬水對健康的好處
檸檬水是一種不僅易於製備的飲料，而且具有許多健康益處。
檸檬水的營養成分可能會有所不同，具體取決於檸檬的品種、大小和成熟程度。檸檬平均重約 65 克（包括果皮），含有約 57.8 克水、18.8 卡路里、1 克蛋白質、1 克脂肪、6.06 克碳水化合物和 1.82 克碳水...
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