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人心果的健康益處和營養

healthy PIG 2024年1月22日

人心果（Sapodilla; 學名：Manilkara zapota）是一種熱帶水果，原產於中美洲，但也生長在世界各地的熱帶地區。以下是人心果的一些健康益處和營養：營養含量：每 100 公克人心果的營養價值營養素能量83大卡蛋白質 0.44 克總脂肪 1.10 克碳水化合物 ...

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