梨子和西梅汁中的纖維和“秘密成分”可實現最佳腸道健康

梨子和西梅汁中的纖維和“秘密成分”可實現最佳腸道健康

healthy PIG
對我們許多人來說,吃飯是一種非常愉快的社交體驗。隨著年齡的增長,繼續吃保持健康的食物很重要。隨著年齡的增長,食慾會改變。由於行動不便,購買雜貨和準備餐點可能會變得越來越困難。 每天攝取的食物不足可能意味著您無法滿足必需維生素、礦物質、大量營養素和纖維的需求。纖維尤其重要,因為它有助於腸道規律性...